理解他，接纳他

理解他，接纳他

      跟随老公回老家过年的这几日，我第一次放下所有的评判标准，做一个虚心的观察者，安静地观察着他的成长环境，为得是能够更好的理解他。理解一个人，必须把他放到他的成长背景中。这对我来说，也是一种很大的进步。

        今天我们回自己的家，开车开了七个小时。回家后，儿子一溜烟跑自己房间休息了。老公勃然大怒，扯着嗓子喊儿子下来搬东西。如果是以前的我，就会和他吵起来。因为他发怒的模样也会触痛我。

      但是，因为得益于对他的观察和了解，我知道他对儿子这么愤怒的原因是因为他从小就是这么对待的。从小到大，他的父亲就看不得他闲着，尤其是他父亲累了就很喜欢朝家里人发火。

      于是，我微笑着多老公说:"开车这么久，你一定累了，快别拿东西了，休息一会吧!""儿子也累了，让他也休息一会。"

      老公听我这么说，火气消了很多。虽然嘴上嘟囔着儿子懒，但是不再大喊大叫了。我让他休息一会，吃个饭再做事。

      吃饭的时候，我跟儿子说爸爸累了也会有情绪，所以他会跟你大喊大叫。我们可以试着理解他的情绪。老公听了，不好意思的笑了。

      老公从小到大的成长环境，使他养成了不允许自己闲下来的习惯。但是，我和儿子都喜欢有时间休闲一下、娱乐一下。以前他要求我们忙起来，我们会有抵触情绪。现在我们可以理解他，但是也可以轻松的和他谈谈我们的需要。我们不需要再重复他的模式。

      理解他才能更好的接纳他。这也让我们的家庭氛围更加融洽。不再让自己原生家庭的模式再次重演。也让我变得更加有力量。我喜欢这种感觉。