今天看了一个视频，视频中主要讲述的是如果你在迷茫的时候，究竟应该怎么做？
我相信大家都会有感到迷茫的时候，不论是在学习还是在生活当中。甚至于，这对于很多人来说是一个永远没有得到解答的问题。
而视频里的主持人是这样说的。如果你感到迷茫，那就先暂停。
暂停的意思是停止所有的无效社交，无效努力，停下所有的浑浑噩噩混日子。
因为迷茫，因为找不着方向，所以工作中浑浑噩噩，生活中随波逐流，其实这样是不对的，因为这只是在消耗自己的精力并没有解决问题，也不会对我们的生活有任何的帮助。
感到迷茫的时候，首先要做的就是暂停这所有的一切。
只有停下来让自己的心静下来，才会有空余的时间和精力去认真思考如何解决问题。
其实人的大脑很简单，所有的注意力也非常的单纯，单纯的只能集中精力做一件事。
在心情不好的时候就很难集中精力去思考问题，所以首先要做的就是暂停所有的一切让自己回归平静，放下所有的心思来专注的思考自己要的究竟是什么，自己想过的是什么样的生活。
只有先将这一点想明白了，想通透了，我们才能知道自己下一步究竟应该怎么做。
所以不论你想过什么样的人生在感到迷茫的时候，请先停下脚步停下自己手里的一切，让自己慢慢恢复平静，这样我们才能够有精力去解决问题。
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