曾经,我信誓旦旦,成天对着自己,也对着别人嚷嚷着一定要做一个非常自律的人,可谁知到头来还是混成了现在这个鬼样子。年前立下的flags没一个坚持下来了,都是三天打渔,两天晒网的状态。
自律,可真是我人生的绊脚石啊。
可我时常想,为什么别人可以那么容易就做到自律?为什么别人就是可以把时间管理的那么好?难道我就真的那么笨?脑子里装的都是浆糊?
也许正是“自律”二字,阻碍了我的脚步,成了我前进路上的绊脚石。
为什么这么说呢?因为我太执着于“自律”二字本身了,总是绞尽脑汁地去琢磨如何才能做到自律,如何才能让自律到别人对我刮目相看,却从来没有想过我为什么要实现自律?实现自律的目标是什么?
本质就是我关注的不是自律对于我自身的影响,而是他人的眼光和看法,本末倒置了。
我想,这或许也是我在生活和工作中经常惹自己不开心的原因吧。
自律,是在自控的前提下,把自己的生活工作安排得井井有条,不浪费一分一秒,将时间最大的利用好。不为别人,也不为别人的看法,只为了自己能够过得更舒服,更精彩充实有意义,不白活一场。
自律,是一种坚持。如《向往的生活》里张钧甯一般,坚持每天早上晨跑,从不间断,造就了名副其实的好身材和好皮肤。看看她,再看看自己,便知道差距有多大了。
自律,是习惯成自然。就像人要吃饭喝水睡觉,真正自律的人不需要逼着自己早起,逼着自己健身看书学习,那些逼着自己早起学习的人大概都不是真正的自律吧。自律的人做什么事都是发自内心的想要并热爱,潜意识里促成的行为,不需要别人提醒和督促,他也能够自发的去做这些事。
自律,是自己的事,与他人无关。自律这件事,不要比较,也无需比较。每个人都是一个独立的个体,生活作息,个人习惯都不一样,没必要去比较,你能连续看书一个小时还不觉得累,他可能看个五分钟就哈欠连天。所以,不要看别人干什么就跟着干什么,跟随自己的内心,做自己就好,不一定非要看书,玩游戏也行。
曾几何时,我每天都要看书至少半个小时,一天不看书就觉得浑身不舒服,仿佛心里有一个缺口,后来越来越忙,微信读书app上显示一个星期读书不超过半小时,我反思自己,难道除了工作我什么都做不了吗?难道我忙到挤出一点点看书的时间都没有吗?
现在我辞职了,闲下来的时间里,我开始回顾我的2019上半年,上半年过得马马虎虎,除了还不起的花呗,似乎并没有什么收获。
接下来,我不能让“自律”成为我人生的绊脚石,先让日子充实起来,找些自己想做的事,看书学英语,亦或是在这抒发心中所想。
太过于强调自律,会让我很焦虑,持续纠结便什么都没法开始。现在的我没有那些大神那么厉害,做不到将24小时安排的具体到每一分每一秒要做什么,我只有从小事做起,先把小事养成每天的习惯,再慢慢学会做时间管理。
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