稻盛和夫在开释后人时，说过这样一句话，“人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱，世界上最大的监狱就是人的内心走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，放下执念，放过自己，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。”
杨绛先生有言：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎样与它们握手言和，所以不必害怕的。”
昨天，在读到这两段话的时候，突然之间泪流满面。说实话，我竟不知道自己为什么会哭。或许是最近工作压力太大，或许是情绪绷得太紧，每天装着对一切不在意，装着坚强，装着很开心的样子，不经意间，这两句话戳中了自己内心的某种痛处，以致于瞬间破防。
一段时间以来，工作也好，生活也罢，经历了各种不顺，内心非常非常焦虑。焦虑的人就很容易脆弱，容易想不开，越想不开越容易焦虑，让人钻进这个死胡同里，很难走出来。真的很不喜欢现在的自己，像个林黛玉一样，动不动就眼泪汪汪，脆弱给谁看呢？
其实，仔细想想，人这辈子，除了生死，其他都是小事。忧也一天，愁也一天，快乐是一天，难过也是一天，自己何必为难自己呢？
也许退一步海阔天空，放下一切不开心，就是与自己和解。
放下，就是放过自己，这才是一个成年人最大的体面。
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