作家苏菲雅说:“维护关系与提升幸福的一个关键思路,就是情绪价值。”现代人生活节奏越来越快,压力也越来越大。情绪价值高的人能替你抚平焦虑、补充能量。这种情绪能量,是一种莫大的支持。懂得用情绪资源支撑他人,不仅可以拉近彼此心灵,也能让关系更舒服和长久。
心理学家丹尼尔·戈尔曼说:情绪智慧,比高智商更能决定一个人的成功和幸福。不管是生活还是事业,无论是亲情还是爱情,情绪价值越高的人,越能收获意想不到的幸福感。
先好好爱自己,才能去爱别人。先给自己充满电,才能为别人充电。情绪价值是一种养分,滋养自己,也治愈别人。
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