愤怒，原来只是情绪
“愤怒”是一把利剑，怀揣“愤怒”——似乎一个文弱书生，也会敢于横冲直撞，甚至不计后果与得失！
但是，“愤怒”却只是情绪。它并并不是“愤怒”的实质…
所谓的“愤怒”——可能是自己的底线、边界遭到了侵犯，内心产生了“激动”、“愤慨”、冲动等的心理感受。
所以人儿陷入愤怒时，声音会变得“嘹亮”，语气变成“强势”，甚至有时会冲动到动武，不像是平常的自己…
此时，其实愤怒的人儿，是掉进了愤怒的陷阱——被愤怒的情绪左右了自己的理智与思维，变成了一头野兽。
在夜读时，看到这篇对“愤怒的解析”——确实受益。
它告诉读者“一个人的情绪稳定”——并不是“没有情绪”，或者生气愤怒时，一味地压抑自己的情绪与感受。
那样“有毒的情绪”会向内攻击自己的心灵与身体，造成“内伤”！
正确的表达愤怒，我也是刚刚看见，才有了一点儿领悟。
“愤怒时”，“我们”表达的并非是“愤怒的情绪”，却应该告诉对方让自己“愤怒的理由”与“愤怒的我此时的感受”与处理态度…
语气可以坚定，但却不可以被“愤怒”反噬了内心的稳定基因！
许璟
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