什么样睡姿宝宝感觉最安全？你一定想不到

      有了宝宝后，妈妈最喜欢做的一件事，就是静静地观察熟睡中的宝宝，这一刻是属于母子间最温情的时刻。对于一岁前的宝宝来说，吃和睡是他此阶段最主要的任务，宝宝一天的睡眠时间可长达12~16个小时，睡眠占了很大的比例，宝宝睡眠的质量可是头等大事，完善的睡眠结构是宝宝健康成长的重要保障。那么，这么长时间的睡眠，宝宝怎么睡觉才最安全？

    什么样睡姿宝宝感觉最安全？你一定想不到

1:侧卧睡

      从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧睡姿更符合人体生理需要，这种睡姿不会压迫到宝宝的重要器官，也更有利于肌肉放松。特别是小宝宝吃完奶后会有溢奶的情况，侧卧可以避免宝宝发生呛奶。

2:趴着睡

      联合国世界卫生组织提倡让新生宝宝采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动，而且轻微的内脏压迫又能增进宝宝心肺功能。

3:仰着睡

      研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关。这种多发于1岁以下婴儿的异常现象，医学上称为“婴儿猝死综合征”，让宝宝仰着睡，可以有效避免发生这种情况的发生。

4:母婴同室不同床

      对于母乳喂养的妈妈大都会纠结到底要不要和宝宝同床，有研究发现，母婴同床会使婴儿猝死综合征的危险增加40%，这是由于妈妈和宝宝一同入睡后，会因翻身或枕头、被褥过多而压到或捂着宝宝的口鼻，发生意外。特别是肥胖或乳房比较大的妈妈，在给宝宝喂奶的时候一定要注意，不要躺着给宝宝喂奶，以免睡着后发生意外。最好让宝宝自己单独睡一个小床，将宝宝的小床和放在妈妈的卧室中，做到母婴同室。