周岭在《认知觉醒》书中提到，一个人想要生活幸福，需要具备以下因素：
有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬；
有独特的本领、技能，为他人带去独特价值；
有自主选择的权力，能做自己想做的事情。
这样一看，是不是发现，幸福有迹可循，但需要我们去不断的提升自己。
比如良好的人际关系，就需要有良好的沟通能力，自我调节能力等等。
而独特的本领，更需要不断的精进自己，就像我的工作，可替代性强，所以，随时都怕炒鱿鱼。
而自主选择的权力，需要物质、金钱的支撑才能实现，不然就得喝西北风。
不过好在，我们已经知道了方向，剩下的就需要去努力、去改变，才能让自己变得越来越幸福！
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