前些天，朋友张明来问我，努力工作好几年，都是为了这个家，却感觉自己不幸福呢？
我说：为什么你感觉自己不幸福呢？
01忙碌奔波型
他说，对象说我是工作狂，早出晚归，每天加班到半夜才回家，也不和她沟通，而且还经常发脾气。我说这不都是为了咱们这个家越来越好吗，所以我才这样去拼命工作的，现在身体都大不如前了，就是希望早日实现财富自由，让咱们未来过上幸福生活。
02享受主义型
我还是爱妻子的，我辞去了现在的工作，决心好好陪家人2个月，却还是不幸福，妻子说我，天天玩游戏，看电视，不思进取，不上进。
我很苦恼，为了这个家，我现在放弃了工作，天天呆在家里，还不对了，一点也找不到幸福感。
03幸福的意义
我对张明说：你知道幸福的意义吗？幸福的定义，是“快乐和意义的结合”，真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。
你认为做哪些事情是幸福的？你在幸福事上花了多少时间呢？你去感受了哪些幸福呢？
04幸福的计划
我让张明列出了做哪些事情，包括没有做过的，会让他感觉幸福。
他说，做自己喜欢的事情，陪孩子玩、陪妻子去购物、给家人做饭、帮妻子分担家务、和家人一起分享快乐的事情。
05幸福的实践
我说：知道了这么多，如果不去做，你怎么能感受到幸福呢？
你把上面列出的幸福的清单，并做成计划去执行，感受其中的幸福，你就会体会到真正的幸福了。
06幸福的习惯
3个月后，张明找到了我，他说现在很幸福，已经工作了2个月，虽然工作忙，但是总能抽出时间，完成清单上的事，并感受幸福，记录幸福事情，定期和家人分享，现在已经养成了习惯。张明还给我看了他的幸福日记本，特别感谢我，说给他带来了很多幸福。
我说，幸福是你自己创造的，你更应该感谢你自己。
最后我说，幸福的意义，更在于你为幸福付出了多少，你记录了多少幸福，你分享了多少幸福。在幸福面前，人人平等，我们选择幸福，我们就会幸福。
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