我所见过皮肤好的人大都远离垃圾食品和外卖，从小我就懂得用家里可用食材和器具，满足自己的味蕾的同时，也收获了健康和好皮肤！
日常饮食保养，巧用几件厨房神器事半功倍
饮食保养是我最为推荐的一种方式。天然的食材里含有人体最需要的各种元素，把身体调理好，自然皮肤就会呈现出它的光泽。
奶锅
那饮食保养里，我基本上都会有几件好用的厨房神器。首先说说奶锅了，小时候我最喜欢喝牛奶，牛奶作为养颜佳品，是大部分的人的最佳选择。那时候家人经常可以买到新鲜的牛奶，加热牛奶就需要用到一口好的奶锅。一口好的奶锅也能极大保存住牛奶的营养！
日常饮食保养，巧用几件厨房神器事半功倍
上到中学时，更加学会用各种糖水来保养自己了。那时候懂得用养颜甜汤来保养，基本来自家里订购的报纸的养生版，那些年并不像现在可以从网络各种平台学到制作方法。
那时候懂得用红枣、红豆、银耳等等，这些食材可以做一些红枣银耳汤、红豆汤，而这些养颜甜汤基本上我都用一口奶锅来完成！
豆浆机
豆浆机的功能一开始我们家只是用来打豆浆，豆浆作为养颜佳品其实也是一点都不输给牛奶的。
日常饮食保养，巧用几件厨房神器事半功倍
自从有了豆浆机，制作许多养颜佳品更是简单便捷了。用豆浆机后，我会用它来做花生牛奶，以及各种口味的豆浆，改变了多年喝牛奶的单一，从此早餐更加丰富。
由于豆浆机基本上都是全自动的，所以前一个晚上可以泡好豆子，第二天早起的时候，就可以直接启动开关，然后去洗漱以及准备其他早餐，真是极大提高生活效率了！
迷你榨汁机
水果作为我日常保养的必备，我更喜欢把它们榨成一杯杯果汁。记得小时候家里的一部榨汁机，我就像当成宝贝一样，也是记忆深处的一件厨房保养神器！
日常饮食保养，巧用几件厨房神器事半功倍
榨汁机可以把单一的水果混合在一起，做出一杯杯合适自己口味的饮品。无论是早餐搭配面包或者夏天补充水分，果汁一直都深受我的喜爱。
现在果汁机很多迷你型，小巧也方便携带，即是出门也可以喝到美容养颜的饮品，一举两得了！
其实平时的保养中，我们如果懂得借助一些简易方便的厨房神器，能让我们的保养之路事半功倍！有时候与其花大钱去买各种护肤品，还不如给自己添置一些价格不贵并且好用的厨房神器！
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