由于大多数人平时过于忽视生活细节，所以并不知道自己正在处于健康的误区之中。根据世界卫生组织的调查显示，由于忽视生活细节或者不当的生活方式，致死人数占到死亡总人数的70%。
下面来了解一下这些年我们忽视的生活健康误区有哪些？
保持卫生，勤掏耳朵
在生活中，很多人都会有这样的体会：感觉耳朵痒了，就会随手用掏耳勺、手指或者其他掏耳工具掏一下，图了一时的快感，却很容易出现耳痛、耳闷等现象，这是由于过度掏耳朵或操作不当等方式引起的。
耳屎，其实不用经常掏
常用棉签掏耳会引起耳道发炎等问题，耳朵本身有自洁功能，分泌物可以自然脱落在外，同时，耳屎属于正常的分泌物质，能够保护耳朵，起到杀菌作用。
尤其在游泳的时候，耳屎能够避免细菌和耳道皮肤的直接接触，起到保护耳道的作用。
杜绝铁质工具
不要用铁质工具，由于平日人们用来掏耳朵的工具多半是未经过消毒的，并且也无法感知耳中的情况，很容易损伤耳道皮肤，引起发炎。假如出现耳屎栓塞情况，应及时就医处理，由医生用专业工具取出。
微波炉辐射大
在生活中，很多人都认为：微波炉的辐射是极大的，于是，在使用微波炉的时候，就会躲得远远的。
更有人直接拒绝使用微波炉，其实，它并没有那么可怕。
虽然高强度的辐射可能会灼伤皮肤，但是微波炉本身有很多保险措施来防止泄漏，根据相关规定，微波炉允许的最远辐射值是5cm，只要你在微波炉外面，就是安全的。
微波炉的使用误区
很多人把微波炉当做消毒柜，用来给毛巾等日用品消毒，其实这样做非常危险，容易诱发火灾。
另外，在清洁微波炉时不要只擦拭表面，事实上，长期不清洁内部，很容易滋生细菌、污染食物。
服药可以不用水
干吞药物虽然方便，但是对身体有着不利的影响！
应该有很多长辈图省事，喜欢直接生吞药物，其实干咽下去的药物非常容易粘附在食管中，或者在消化道中就被消化了。
另外，由于药物的酸碱性质不同，往往存在极强的刺激作用，如果长时间吸附在食管中，容易导致食管发炎。
部分药物是溶于水的，如果进服药物不用水，也会影响药效的正常发挥。
不是所有的药片都适宜掰开吃
不少人都觉得直接吞噬一粒胶囊或者一片药会很困难，所以经常把药片磨碎或者掰开食用，这里不得不说，某些药片属于肠溶片，也就是在胃液中不能被溶解，需要被肠液溶解吸收的片剂。
例如：阿司匹林肠溶片是应用最典型的肠溶片剂，因为阿司匹林的不良反应主要表现为对胃黏膜的损害，所以为了保护机体，且发挥药效，需要将药物制成肠溶片来满足药物性质及治疗的需要。
全麦面包就是全麦食品
吃早餐是一件很重要的事。
现代追求健康主流的人群日益庞大，“全麦食品”成为了近年来热议的词汇，诚然，全麦食品是对健康有益的，但是请注意，超市里的全麦面包并不是真正的全麦面包。
全麦面包只含有少量的全麦粉，并不能称其为完全的全麦！全麦粉的含量最少只有5%，最多也只达到40%。
燕麦才是最好的全麦食品
燕麦被公认为是降低胆固醇的“能手”，是由于它本身富含水溶性膳食纤维，含量是玉米的7.7倍。
建议全麦每日可以摄入30g，并且要合理安排膳食结构。
生活处处有讲究，健康就在你忽视的各种小事中，正确的细节就是健康大道上的“路灯”，记得不要忽略生活的琐事哦...
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