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1、关于大脑的几个误区

1、关于大脑的几个误区

作者: 深井菇凉 | 来源:发表于2017-07-06 15:41 被阅读0次

一、人类的大脑只开发了10%?✘

人类的大脑大约占体重的2%却消耗了人体总能量的20%~25%

如果大脑只利用了10%,那么大脑一旦运转到了40%的时候,人类无法供应一个这样奢侈的大脑。

另外,大脑必须依靠使用来保持健康。

老年痴呆症有10%-20%的神经元离散性丢失。

如果大脑的90%不活动,那么大脑当中的许多神经通路就会退化,不适用的神经元将会萎缩死亡。如果有任意的90%的大脑不活动,这个人将会死亡。

我们应该利用合适的方法提升大脑使用的效率。

二、左撇子是否更聪明?✘

左撇子在人群中约占12%

左撇子和右撇子在智力方面的表现是一样的。

左脑擅长:逻辑、数学、语言、文字、推理分析

右脑擅长:图画、音乐、创造(左撇子锻炼右脑)

三、给孩子听莫扎特的曲子能够提升孩子智商?✘

并无任何证据显示。

婴儿有自己的睡眠规律的,20-40分钟为一个周期,不如给他们营造一个安静的大脑环境。

大脑至少有四中不同的脑电波,脑电波是一些自发的有节律的神经电活动,其频率变动范围在每秒1-30次之间,可划分为四个波段,即δ(1-3Hz)、θ(4-7Hz)、α(8-13Hz)、β(14-30Hz)。

成年人在极度疲劳和昏睡或麻醉状态下,可在大脑记录到δ脑波。

在成年人意愿受挫或者抑郁或者刚睡着的情况下,可记录到θ脑波。精神病患者中这种波极为显著,但此波为少年(10-17岁)的脑电图中的主要成分。

人在清醒、专注、学习的时候,可记录到α脑波。

当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现β脑波。


在人心情愉悦或静思冥想时,一直兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下来,α波相对来说得到了强化。因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律,于是人的灵感状态就出现了。

利用α波有利于快速调整大脑的状态,在考试前厅听莫扎特音乐有利于强化α波。

α波典型曲目:

德彪西《月光》

肖邦《夜曲》

莫扎特《长笛与竖琴协奏曲》

(PS:这些音乐只是有助于提升α波,并不是生产α波。α波在安静、平静状态下被检测到,有的人会更加专注,有的人会迅速进入安静和休息状态,具体情况因人而异,请勿本末倒置。)


音频:烧脑天团《超级记忆力养成计划》

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