对日野原先生来说，爱与被爱是他活着的能量源。爱他人和被人所爱，是人类专属的独特感受。
一方面，人在传递爱时，自己也能获得幸福感。就像歌唱家菲奥伦扎·科索托领悟到的：要赢得全体观众的喜爱，必须发自内心地感谢到场的每个人。
每当登上舞台，她就想象着如何向每一位观众传达“我爱你”的想法。这种做法，让她与观众之间的相互喜爱交融。这使她总能感动观众，使她的艺术生命长盛不衰。
另一方面，人希望被爱，亦是人之常情。但在寻求被爱时，人们却常用自己的标准去要求对方。
日野原先生认为，爱是接受最真实的他。当你接受了对方让你不喜欢的地方时，你会发现，他身上更多美好的特质。但如果只考虑自己，不顾及对方，即便有人爱着你，你也感受不到。
他说，如果你爱那个最真实的他，你的一切也会被他真挚地热爱。
对于朋友，日野原先生认为，真正的朋友，一个已经足够。而真正的朋友，是祝愿我们一切都好的人。真正的朋友，纵使多年没联络，也无论境遇怎样变化，他都会把你的事当作自己的事。
那么，如何才能找到真正的朋友呢？
日野原先生说，首先是相信内心的感觉。如果你觉得能与一个人成为真正的朋友，那么相信这种感觉。
另外，要与这个朋友花时间在一起，比如散步、聊天，邀请彼此进入对方的生活舞台。
最后，在生活的舞台上，真正的朋友，需要有共同的经历，并在困境中彼此相扶。
在日野原先生看来，爱是人生存的终极目的。没有爱，人就无法生存。
人活在活在世上没有爱没有朋友将是多么孤独和痛苦。
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