❤️好为人师者，乃重症患者。看到自己的起心动念，到底是对人有帮助，还是为了彰显自己。——金惟纯
2024年度梦想版（三要事）
🥇阅读：年12本书
二月：
1.《我是谁》212/252
2.《曾国藩传》61/379
🥈运动：年卧推1.5万次、跑步1000公里、跳绳30万次
二月：
1.卧推 100次/1000次
2.跑步 0公里/30公里
3.跳绳 16000次/30000次
🥉考证：
国注（五月）
地点：镇江 天气：晴 1-15℃
时间管理4.0第7周
今日青蛙：
阅读：共读打卡✔️
运动：跳绳2000✔️俯卧撑100✔️
家庭：跑步10公里（焦山游览）✔️
明日青蛙：
阅读：共读打卡
运动：跳绳2000、俯卧撑100
家庭：初六聚餐
🤔小确幸/感恩
感恩果妈中午准备丰盛的午餐，并主动邀请老妈吃饭。感恩追梦团祝进“大妈妈”给予果果一月份检视点评和赋能。
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#周检视# 邢衍青 201709025（09018---0924） 百日目标检视 目标1早五晚十习惯 目标2每周三...
#周检视# 邢衍青 2017.12.4（11.27---12.3） 百日目标检视 目标1早五晚十习惯 目标2每周三...
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本文标题：【日检视】20240214（周三）
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