新的一年，要有所改变，对我个人来讲，要改变的第一点，我想应该是制怒。
制怒对我来讲是非常必要的，因为在几个特定的生活场景中，我发现自己特别容易情绪失控。
典型场景：
路怒及类似场合（对于遵守现行规则上强烈要求公平，包括 开车、骑车甚至是步行等等日程场景当中，经常会发生的情绪冲动）
以往最受不了的就是以下的场景啊：：
开车时遇到别人加塞插队、在快行路上开龟速车，慢速车辆在相邻车道并行、仗着好车或驾驶水平高随意抢行、各种车辆或者行人无必要的占用正在行驶的啊车行道、机动车随意变道或占用非机动车道、
日常遇到有人排队加塞、
公共封闭空间大声放音乐或打电话、
公共场所抽烟、吐痰、乱丢垃圾、
吃饭强行劝酒、只动嘴，有无数理由劝你喝，他却不喝、
在已经明确拒绝后仍无休止地劝说。
一遇到这种场合，就不可避免的气血上涌，情绪失控，出现典型的路怒症状， 剧烈的暴燥发怒的反应，甚至因为此类情况出现过多次状况（冲突等）。
情况分析：
1、个人修养不够
从内心深处的想法是，我遵守社会规则（或约定俗成的办事规矩，你凭什么不遵守），凭什么你占便宜，让我们这些老实人吃亏。
一定程度上讲，这一问题的根源还是个人的得失心太重了，觉得自己吃亏了，对方损害了自己的利益，这种心态不好，太狭隘了。
其实出现前种情况，对方未必就一定存了占便宜的心理，也未必是真的破坏规矩，而很有可能是存在特殊情况，或者压根儿就没有意识到影响到了其他人，完全没有这方面的意识。打个比方来讲，开车上路的新手，随意并线往往是根本就没有观察到周边有其他车辆，换句话说他根本就还没形成好的开车习惯，没意识到自己随意进行的并线给他人造成了危险和困扰。
这啊也一定程度上意味着日常观察问题的角度和心态，喜欢正面积极看问题的，总能看到更多的积极方面，遇到更多的朴实善良之人；而习惯于从消极负面看问题的，在他眼中到处都是不尽如人意之处，而所遇之人也大多数是斤斤计较、相互算计的小人。这是我们和周围环境进行互动的一种结果，有可能被认为是唯心主义所谓“心想事成”啊啊，但事实上这种影响真的有。
人和人在社会中交往，要想自己过得舒服，就要尽可能的多从正面看待他人和遇到的问题，要相信当今社会和当今时代， 大多数人的人品和节操。
有舍才有得，老祖宗传下来的话还是很有道理的。要尽可能的做到与人为善，肯于先付出，别怕吃小亏，吃亏是福，老祖宗传下来的话，可绝非毫无是处，功夫做到家了，心态摆正了，就容易把自己身边的小生态圈调整好，而这之后则所遇之人皆淑，所行之事皆顺，这正是因为形成了良性循环。
2、站在对方角度，同理啊心考虑问题，避免信息不对称
对方的前述行动，可能有不得以的苦衷，只不过双方的信息不对称而已，假如真能把对方全部信息掌握，对方的行为往往也就变成为可以理解的，并非毫无道理的了。
这方面也可以举另外一个例子，前两天头条上有一条视频挺火的，视频中一辆车辆在加油站加满油后，并没有人下车来结账，而是直接从车窗里扔出几张钞票后扬长而去，留下加油操作员和一大票观众义愤填膺。
大家对这个视频还有印象吗，一定也感到十分愤慨吧。后面有当事人进行了解释，原来是加油时，车里的几个人抢着付钱，争执不下，最后其中一方只好把钱扔出车来，并加速开车离开以结束这个小争端，一般中国人对于吃完饭抢着结账的事情一定都很熟悉吧，所以视频中出现的状况并不是故意侮辱加油工，这么一说大家就能够理解了。所以，有时眼见也未必为实，你真的无法判断我们没有看到的那一幕到底是怎样的。
3、如果类似的错误发生在我们自己身上，请一定放低姿态，真诚化解
生活中其实我们自己也会有不小心违规，冒犯别人的时候。而在这种时候，我们往往觉得自己又不是故意的。虽感到心中不安，但面子上又往往过不去，往往觉得不用特地的去道歉，对方就应该谅解啊。
而在这种情况下，在对方眼中看起来，就是犯了错还死不认错，真tm不是东西。
想想你在处理类似问题时是不是这样的，所以这就提醒我们，如果有错在先，就一定要摆低姿态，对给别人带来的不便表达真切的歉意，自己也必须放下身段，陪笑脸，说软话，充分啊表达歉意，自己以前在这方面肯定是做的不够啊，一定要自省，切切。
还有的就是，就是得理方，也一定不能得理不饶人。本来对方是想道歉的，但一听到你的冲动恶劣的态度，指责的语气，口无遮拦的话语，本来想道歉结果却往往发生了直接的冲突，这其实是双方都不愿意看到的结果。
所以遇到这类事情，先从提高个人修养做起，第一是制怒、第二是抱有正面积极的心态、第三是表现出有修养的行为和态度、最后是尽量包容、换位思考的解决问题。
今后的处理方式：
不平则鸣，适当讲理，不诉诸暴力，不任由情绪失控。
到了这个年纪，应该能够做到不平则鸣，也就是说看到不平要指出来，但不要起硬冲突。对方实在不听劝也就不必再劝，一来避免硬冲突造成伤害，二来不要非生这个气，造成自己的损失，让对方自求多福就好了。
能不生气尽量不生气，即便一时生了气，也不要真往心里去，尽快忘掉就好，千万不要影响后续的情绪，真的是不值得。
忍一时风平浪静、退一步海阔天空，这是老祖宗传下来的，这话对于50岁年纪的人来说，可以算得上是至理。毕竟不是血气方刚的年纪啦。
网友评论