学会冷处理

作者: 安心雨 | 来源:发表于2019-07-06 14:45 被阅读25次

    无论遇到什么事情,冷处理是保护自己不受伤害的一种途径。

    当情绪上来,想要发泄,想要发声的时候,深吸三口气。情绪压下去之后,再来考虑事情的利弊。

    当一桩一桩的事情,压得你喘不过气来时,你必须强迫自己冷处理。否则,你将会成为情绪的奴隶,一次又一次地犯错误,只会让事情变得更糟。

    学会冷处理,是一个成年人必须拥有的成熟。

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