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童年一课食育课第四次课程(5.27)

童年一课食育课第四次课程(5.27)

作者: 河南张俊红 | 来源:发表于2022-05-29 15:46 被阅读0次

周五上午第三节,又到了我们班的网络食育课程,我匆忙来到教室,打开calssin,看到讲迎春老师已经在静静等候了。孩子们看到江老师,高兴得跑到镜头前,摆出各种姿势,给老师打招呼。

今天的课程,主要讲的是消化系统知识。

食物消化道漫游记

平时我们吃的食物都去了哪里?它们在我们的身体中都经历了什么呢?

在我们的口腔里,经过牙齿的咀嚼食物,舌头搅拌食物,然后经过我们的咽喉吞咽食物,食管输送食物,来到了消化器官:胃、小肠、大肠。胃能让食物与消化液充分混合,小肠重点是消化吸收营养。小肠大约有我们身高那么长。

演一演:我们的消化器官胃伸缩性比较强,但是我们在吃熟的时候不要吃的太饱,否则胃撑的太难受。

我们要养成好习惯:早晚刷牙、细嚼慢咽、不要吃得太饱、每天按时排便。

一天要喝4杯温开水,不超过35℃,养成平时喝白开水的好习惯。

每次的食育课,学生们都收获很多,作为老师的我很多知识也并不清楚,所以感谢营养师姜迎春老师的辛勤付出!

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