周五上午第三节，又到了我们班的网络食育课程，我匆忙来到教室，打开calssin，看到讲迎春老师已经在静静等候了。孩子们看到江老师，高兴得跑到镜头前，摆出各种姿势，给老师打招呼。
今天的课程，主要讲的是消化系统知识。
食物消化道漫游记
平时我们吃的食物都去了哪里？它们在我们的身体中都经历了什么呢？
在我们的口腔里，经过牙齿的咀嚼食物，舌头搅拌食物，然后经过我们的咽喉吞咽食物，食管输送食物，来到了消化器官：胃、小肠、大肠。胃能让食物与消化液充分混合，小肠重点是消化吸收营养。小肠大约有我们身高那么长。
演一演：我们的消化器官胃伸缩性比较强，但是我们在吃熟的时候不要吃的太饱，否则胃撑的太难受。
我们要养成好习惯：早晚刷牙、细嚼慢咽、不要吃得太饱、每天按时排便。
一天要喝4杯温开水，不超过35℃，养成平时喝白开水的好习惯。
每次的食育课，学生们都收获很多，作为老师的我很多知识也并不清楚，所以感谢营养师姜迎春老师的辛勤付出！
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