第一章团体心理咨询概述

一、概念

团体心理咨询（Group counseling）：在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应，促进人格成长的助人过程。

1.团体咨询实质是依靠团体动力产生的一种助人自助过程。

2.团体咨询的目的：

①认识、探讨、接纳自我；

②调整改善与他人的关系；

③培养人的信任感和归属感；

④解决共同的发展或心理障碍。

3. 团体咨询目的实现的途径：

①在交往中观察、学习、体验；

②共同商讨、训练；

③团体指导者的引导。

4.团体咨询的组成

①团体咨询师/领导者/指导者/主持

②团体成员

5.团体的规模：少则3~5人，多则十几人到几十人。

二、团体咨询的特点及局限

1.特点

①感染力强，影响广泛；

②效率高，省时省力；

③效果容易巩固；

④特别适用需要改善人际关系的人。

选择团体工作的理由：

①团体可视为一个浓缩的小社会：大部分的社会学习是在团体中完成，因此团体提供了一个相关的情境中来做练习。

②成员往往有相似的需求，团体可以提供成员互相支持，并协助彼此解决问题。

③成员可以从其他成员的反馈中获得学习（当一个听到一个成员的故事时，会让其他成员进步两大步）。

④成员可以从其他成员的反应中尝试新的角色，模仿练习，并从中得到支持和增强。

⑤团体可以促进潜能的充分发挥。

⑥在团体中比较平等，彼此可以分享权利与责任。

⑦团体在同一时间用专业知识帮助一群人，较具经济效益。

⑧有咨询师认为团体工作效果比个别工作更令人满意。

2.团体咨询的局限性

①个人深层次的问题不容易暴露；

②个体差异难以照顾周全；

③有的成员可能受到伤害；

④个人隐私容易泄露；

⑤对指导者要求高；

⑥不适合每个人，极度内向的人，社交障碍的人不合适。

三、相关概念的区分

（一）团体咨询与个别咨询

1.联系

目标：助人自助

对气氛的要求：接纳、自由宽松

对咨询者的要求：熟练的理论和技术、道德伦理、专业守则

对象：正常发展问题的个人

2.区别

环境：团体咨询中更多的人际互动

求询者的角度：即接受反馈与帮助，也提供反馈与帮助。（“人人助我，我助人人”）

咨询指导者的角度：既要关心个别成员，有要关心成员间的相互作用及关系。

工作场所

（二）心理教育/辅导/咨询/治疗

四、团体咨询的类型

团体目标、领导者职责以及成员的任务都根据团体的类型而有所不同。

（一）根据团体咨询的功能

1.发展性团体（个人成长小组）、预防性团体

通过团体成员的主动参与，有效的表达自我，找到伙伴共同的兴趣与目标，在此基础上通过交流、互动、体验和反思，得以自我成长与自我完善。

让成员有发泄的机会

团体给成员以支持

使成员对自己有新的认识

改善适应，促进成长

2.教育性、训练性团体

帮助成员学习社会规范、掌握人际处理技巧、习得新行为。着重通过团体背景下行为演练培养成员解决问题的能力。其主要功能是为团体成员提供一个实验室，通过团体内的互动性体验，协助成员改善非适应性社会行为，学习对自己、对他人、对团体的理解与洞察，获得新的认识和行为模式。

3.治疗性团体

通过团体特有的治疗性因素，来改变成员的人格结构，实现心理康复的功能。它一般持续较长的时间，所处理的问题也比较严重。辅导的核心放在过去经验的影响以及个体潜意识因素。同时或多或少的必须改变个体的人格结构。

（二）根据团体咨询依据的理论

（三）依团体的计划性：结构式与非结构式

结构式团体：事先做了充分的计划和准备，安排固定程序的活动让成员来实施的团体咨询。

非结构式团体：不安排有程序的固定活动，领导者配合成员的需要、根据团体动力的发展状况及成员彼此的互动关系来决定团体的目标、过程及运作程序。

（四）依成员的背景特点：同质与异质

同质团体：团体成员本身条件或问题具有相似性，包括性别、年龄、学历、职业、婚姻状况等。

异质团体：团体成员自身的条件或问题差异较大、情况比较复杂，如年龄、经验、地位极不相同的人，同时成员所抱有的问题也不同。这类团体咨询常常以“个案为中心”

（五）依成员参与的稳定性：开放式与封闭式

开放式团体：成员不固定

封闭式团体：成员固定

（六）依据团体成员的人数：大团体（20人以上），小团体（8-10人等）

（七）依团体周期的长短

长程团体：周期超过25次

短程团体：周期低于20-25次

（八）依团体动力作用的侧重点

内容团体：讲授具体知识和技巧，教授成员做什么、如何做。

过程团体：促进团体成员间的相互作用，从而实现自我暴露、自我觉察、自我体验等。

（九）依参加团体的对象分

儿童、青少年、大学生、年长者

五、团体咨询的历史与发展

团体咨询的诞生与发展：青少年教育培训及集体心理治疗的探索与发展有着极其密切的联系。二战期间和二战后发展迅速。

（一）探索期

1.普拉特（J.H.Pratt）---“团体咨询之父”：被认为是团体咨询与集体心理治疗的先驱（20世纪初肺病患者团体）。

2.戴维斯（J.B,Davis）：1907年开设职业辅导内容为主的班级团体辅导课。

3.马士（L.C.Marsh）：环境治疗的先驱者。（1909将普拉特的做法运用于住院的精神病患者。给病人上课，加强医生、护士、社会工作人员、护理人员与病患的交流）。

4.莫雷诺（J.L.Moreno）：1920首创心理剧。

（二）发展期

1.福尔克斯（S.H.Foulkes）：1940年最先提出实施集体分析治疗。（勇于神经症中心的患病士兵）

2.勒温：群体动力学理论的提出促进了人际关系团体训练的发展。成立了团体人际关系技术训练的实验室---NTL（National Training Laboratory），1949年命名为T小组

3.罗杰斯：60年会心团体（交朋友团体）

（三）现状

1.美国发展趋势（会心团体）

（1）情绪释放疗法：情绪的宣泄，导致“高峰体验”

（2）侧重于躯体控制的情绪释放疗法

（3）情绪控制和放松疗法：超越冥想疗法（TM法）

20世纪90年代后，发展性团体进一步受到重视

2.日本：生活发现会---森田疗法的团体咨询与治疗的形式。

3.我国：专业意义上的团体辅导在中国只有10多年的发展。主要用于教育领域，以发展团体为主（高校：增强自信、提高社交能力、情绪调节、新生交友、创造性思维等）

会心团体

会心团体的原则是从“以个人为中心”发展而来的“以团体为中心”。会心团体咨询中成员相互尊重，信任，建立起来的良好关系可以是参加者降低社会屏障，毫不受防御机制阻力地揭示自己最核心的情感，即真实的自我。

（四）团体心理咨询发展的新特点

1. 发展性团体辅导将成为学校心理健康教育的重点

2. 更加重视团体咨询师专业培训

3. 基于终身发展观的生涯团体咨询将受青睐

4. 重视多元文化背景下的团体心理咨询