作为一个坐标济南的小铁肺，今天的我，破天荒去买了防PM2.5的口罩，交钱的时候我还在腹诽：这么几片小小的活性炭滤片，就能隔绝空气中的颗粒和粉末？？？
记得上个月济南在这个冬天第一次爆发雾霾的时候，我一出家门，随手拍了几张隐约能看到树枝叶的照片传到朋友圈里，配了一句：“真的只有我一个人觉得霾吸起来香香的吗？”
下面有朋友开玩笑回我，那我等会儿得多吸几口！
那时候我还超级迟钝，迟钝到雾霾这件事已经在中国，在济南，在我周围发生了这么多年，有这么多文章、新闻在细数它的严重危害，我还无动于衷，觉得，吸一吸，唔，也不会死人嘛。
可是今天，一向没什么感觉的我，暴露在雾霾中半个多小时后，突然觉得嗓子里好像堵着什么东西，咳不出来，咽不下去。没过多久，整个嗓子肿了起来。用卫生纸擦擦鼻子，妈呀，黑色的。
我这才意识到雾霾这东西的严重性，看了一眼手机，空气质量指数已经达到了500，我感觉每个不戴口罩活动的行人都变成了活生生的人肉吸霾器，简直就是祖国的绿萝。
我赶紧去药店买口罩，排队结账的时候护士对我说，这款口罩很好用，工业环境里也可以用。
工业环境也可以用？？？我倏地意识到一件事——我曾经不以为然的雾霾天，其实相当于让我每天N个小时暴露在粉尘飞扬的工业作业环境中，而我，还傻傻地感慨霾吸起来香香的？！
事实上，雾霾给我们的危害，远远胜过粉尘环境作业对工人的危害。
简单来说，这些二氧化硫、氦氧化物以及可吸入颗粒物们，里面还包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。
2016年11月，北京雾霾还发现耐药菌：人类最后的抗生素对它束手无策。
往最严重里说：
首先，雾霾能导致肺癌。
它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎，加重气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
雾霾天能引发心脏病等各种各样严重的心脑血管疾病。
它会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
雾霾竟然还能影响生殖能力。
有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联。
......
面对这些危害，我一脸懵逼，除了赶紧买个口罩，完全不知所措。
可是戴什么口罩才有用呢？
《用20w的仪器实测40款口罩，发现真正防霾的只有2款》里面记录了对于口罩的一系列测试，总结了以下重点：
“头戴式口罩明显优于耳戴式口罩，但如果耳带上有挂钩效果也很好；呼吸阀可以单向导气流，减少呼气时的口罩移位，对于密合性有一定帮助；3M、Honeywell、UVEX 等欧美品牌，脸型较小的朋友选购需要注意；PITTA、三次元，以及路边药店售卖的无纺布口罩，本质上就是蒙一块布在口鼻前，仅针对大颗粒物、飞沫有一定抵挡作用；各种运动口罩，如 Respro、RZ Mask，密合性效果极差，中看不中用，不要买；绿盾、中体倍力通过无纺布+滤片的设计，过滤效果没问题，但密合性表现差强人意；重松表现非常优异，果然中国的霾还是要靠日本友人。”
这就是文章中最后推荐使用的两款口罩。
那么，除了戴口罩，还有什么其他要注意的问题吗？
大写加粗的注意一：尽量不要戴隐形眼镜和美瞳。
我们知道，空气中悬浮着大量颗粒物，这些颗粒物质进入眼睛，和眼形眼镜之间发生摩擦，可能就会引起对眼睛造成损伤的角膜炎或结膜炎。
注意二：不要随便滴眼药水。
雾霾天如果出现眼睛不适，先用清水清洁眼睛，多闭目休息，切不可自行拿各种眼药水来滴眼睛，因为霾成分复杂，乱用药容易耽误甚至加重病情。
注意三：千万别在户外做任何运动啦！
运动会让你吸入更多的雾霾，如果有运动习惯，还是选择室内运动，做做瑜伽也是不错的。
注意四：回家以后先洗手洗脸，甚至洗洗头。
雾霾中的颗粒物可以粘附在皮肤表层，回家后尽量赶早清洗，避免其进一步危害皮肤。甚至可以洗洗头发，因为头发上附着了大量我们肉眼看不到的细菌和灰尘。
最后，我想，我们还要思考这样一个问题，那就是作为普通人，我们能够为抵制雾霾做什么？
生而为人，每个人都忙忙碌碌卑微辛苦如蚂蚁，也许，真的无力再面对漫天遍地的雾霾做些什么，只能戴上口罩，把口鼻连同脸上的表情一同掩藏在口罩之后。
柴静在《穹》里面有这样一个很实在的倡议：
当你看到你生活的环境中有环境污染，如建筑工地三张大面积裸露的尘土飞扬的建筑垃圾、排放大量黑色弄眼的烟囱......拨打12369环保举报电话举报吧。
举报的程序如下：
One
看到污染拍照留下证据（避免口说无凭）
Two
拨打12369·向接线员说清楚所举报的污染事件的时间、地点（参考物或地理坐标）、排污情况描述（切忌夸张描述或描述不清晰，如果条件允许还可以描述周边有哪些生产企业，告知企业名称）·
Three
如果你愿意留联系方式，向接线员提出希望在15个工作日内回复处理结果的要求。（12369属于匿名电话，工作人员接电话是看不到你的来电号码的，所以如果你要去回复的话，你就必须在电话里把你的号码留给下，这样工作人员才能到现场处理的时候跟你联系，了解情况，并且给你回复处理意见。并且他们也有义务替你保密个人信息。）
Quote：
“你好，是我XX地市民，我在今天上午10:00发现XX县（市）XX工业园的XX企业（全称）的烟囱在排放黑色浓烟，且有刺激性的气味，我已经拍照，请你们来处理一下，现在还在排放。”
最后，“12369环保举报”微信公众号截至2016年4月，环保微信举报也已覆盖除西藏外的所有省份和地市，以及40%以上区县。小伙伴们也可以关注微信公众号啦！
同呼吸，共命运。我想，终有一天，中国的雾霾会散去的。
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