在自知的情形下，还需要胆魄才能做自己，见过不少因没胆，而总是因他人、外界在否认自身，总是被动，且会很在意别人的看法、评价，逐渐导致无法自知，有想法，但又总在随波逐流，自身不灵活，反而容易难受，内心总会纠结不已。甚至总会因别人些许言行多想，心思更多放在自身之外，这样内心更容易孤寂，快乐也更多建立在自身之外。
得明白人各有异，这需要多交流，有点见地，但更多是自身应正视生活，真实看待人生中的不适不顺，不要总是自我强加扭曲，为之产生更多偏见，导致认知局限，这种情况在不少人身上见过，过于自我，也无法更好认知现实，容易受挫，容易孤独、纠结，总是活在过往有限的经历中，这无形中，总是导致时光不断流逝的现在去与过往计较，一方面不思进取，另一方面只会不断放大损失，更加难受，想不开，难以更好理解生活，总在不断强化自我制造的偏见，这样是无法突破认知的，会受制于自我之外，形成做自己的压力。
因无知而自造的压力，使做自己的勇气更小了，也因为局限，大脑无法更灵活，容易纠结，一个不慎，过度停滞，付出过多成本，会加剧内心的压力，让自身在做自己的选择上更难坚守，更容易动摇。或许不涉及无知，有些人习惯这样，因为其认知构成中就有他人、外界的比例成分，故别人的看法是很自然的，便难有异念。
在此所述的，更多是一种有点意识的，但又受制于思维习性而不能自己的，因为这也是升华自身思维的一种途径，走向独立思考所需经历的，且最终是真正做自己，更好的生活。而一个人在做自己的途中，不仅需要自知，还需要勇气，这样才会有真实的突破。
有些人明白自己一些，但却因习性、环境，习惯被动，难表述内心，习惯为别人所动，而内心却总在纠结，甚至谴责自己，为何不说出自己想法，等等。因缺乏勇气，不得不在自我中纠结，怀疑自身，这样思虑多了，又害怕失败，又在意别人的看法，变的畏畏缩缩，难以做自己，不少时把矛盾、情绪伤害到最亲近的人，对于外界，更多是讨好，受伤的总是自身。是心善，还是缺乏勇气呢！或许都有，但为何停留在这些情绪中，不直接行动？在这些情形下，不去放开去做自己想做的，又说的上什么对错、伤害呢！做人要大气，哈哈。
若是有心想过，便会明白，这说法、面子、别人都是虚的，不如自身真实有所行，这样又怎能怪自身之外的呢，更多问题在于自身认知，这内在的便是认知什么，接触什么，才会输出什么，或许在这色彩缤纷的生活中，又有谁只会接受真实的那几样呢？怎耐得住寂寞。
既然这样，就在自知的基础上，再加上勇气，才能更深入，不然只会被动，只能在表象中折腾，终一场空，关键是这付出得到是难受，虽说这付出有部分是自以为的，但这时间却是真实流逝的，不管是白的、灰的、黑的，在知自身的情况下，就应勇敢去做，不要一天白，两天黑，三天灰，总是受制于环境，或习惯因别人的虚幻而动，这样不要锁有所成了，自己最后反而不明自己要什么，这一路也难受，相对于做自己因他人看法而产生的难受，这个总是动摇的会更难受。做自己怕失败、面子的难受更多是虚的，自我想的多，而总是改弦更张的行为，这不仅是难受，还把自身推向痛苦的深渊，孰轻孰重，得想明白。所以生活中，相对于不做的好处，做自己更好些。
这类人在过去见过不少，其实只要开头有自我认知，便不会有后面过于扭曲的念想，对于这种情况，认知加实践会有很好的效果，可以再说到一点，便是见识、眼界了，而不是总在于一时做自己，别人如何看或失败怎样，而是明白人的发展模式，知这面子、失败不过是幌子而已。
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