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正心,正念!🏘馒头家业同修D94

正心,正念!🏘馒头家业同修D94

作者: Acyer馒头 | 来源:发表于2020-02-19 23:40 被阅读0次

    #新家风家教#

    毋责人,但自治。——王阳明·家训

    解读:

    严于律己、宽于待人,这很难做到,但正因为难,才成为古今中外,由普通走向杰出的一道天堑。

    从小让孩子懂得,越自律,越自由。自律,是爱自己的最好方式。

    新家风家教——

    自律源于自信、自爱!

    越自信的人越自律,越自爱的人越自信。

    家庭教育中,父母爱己达人,真诚地给到孩子爱和接纳,培养孩子拥有相信自己、珍爱自己的心,同时陪伴孩子养成自律的习惯,如此一来,父母给到孩子就是最深厚的力量和爱。

    今天在微博看到郦波老师今日份の诗。其中一句“执笔犹如执杖,立身一如祭坛”。让我看到一股特别浓厚的、发自内心的敬意!!!

    想到这几天在看的《干法》,稻盛和夫老先生,也是如此对待他的每一份工作。

    在看书的过程中我不断对照自己,我只做了不足百分之一的认真、尽职!

    那么,绕回到原点,是什么地方出了问题?用阳明先生的话说,应该是【志之尚未笃也】。然而即使面对工作、生活,还是很容易掉以轻心。这个现状,让我最近看到姐姐,即使孩子都在家里,依旧可以高效地做着自己的事,就陷入自我懊悔中,有时会振作起来好好做事,但是相对更多的时候我就会任由自己陷进去,那就破罐子破摔吧?

    改之!

    今天的身心瑜伽,有一个比较特别的感受点——在唱颂的时候,我听到一个类金属的震动的声音,同时感觉到左膝盖上的左手,虎口处随着我的唱颂,一丝丝在共振。当我结束一声,震动就随之停下!

    有几次我刻意吸气足一点,然后慢慢唱出去,这个震动和耳边的声音,就跟着绵延。很神奇的感觉!

    在瑜伽的过程中,想到郦波老师的诗给我带来的触动,心中隐隐形成一个念想~~加油!

    今天下午在陪孩子用小i学习英语的时候,带着觉知,我看见自己的急、想干涉的心。

    孩子其实也很想好好努力,我很清楚。

    回到呼吸里,给自己几个深呼吸之后,慢慢地去听他,我知道这个机器它会有自己筛选和推送设置,不会因为孩子几个词读得不对就怎么样;虽然还是忍不住去跟他班上的一个同学对比,但是都把那些评价咽下去了。

    尤其是跟他的同学对比的那部分,我后来觉得自己真不像话,人家的妈妈,对她的孩子付出那么多,做的事情也不是我能比的,那我凭什么把孩子拿去跟她的孩子对比呢?

    今日份感恩

    感恩早上老师会上的智慧!

    感恩每一位同修的陪伴!

    感恩先生和婆婆对孩子的陪伴,用心!

    感恩公公每一餐的准备!

    感恩同事的配合!

    感恩自己在挣扎边缘,回到当下!

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