前两天，有个朋友突然告诉我，想读书了。
“很好啊”，我对他说。要知道，读书是最好的自我修行。
“但我不知道怎么开始？”
怎么开始读书？这个问题似乎有一点复杂，随便到网上一搜，就能找到各式各样的读书方法、指导理论……乍看上去，都很有道理，但对一个想要读书的人来说，哪一种办法最有效呢？
在营销领域，流传着这样一条准则——降低用户第一步的行动成本。
拿我们常见的抽奖活动来说：
一种是：需要你先搜索它的微信公众号，然后点击关注，再去输入“我要抽奖”的关键字，弹出活动链接之后你还需要输入个人的姓名、手机……最后才能参与抽奖。
另一种是：扫描活动二维码，参与抽奖（稍后，客服小妹会在公众号公布获奖名单，请关注哦）。
两种方法，明显后者在收获用户（关注公众号）的同时，大大降低了他们的行动成本。
同样，对于想要读书的人来说，首先要做的，就是降低第一步的行动成本——暂且不管什么类型，拿起一本（纸质书、电子书），翻两页看看。
看看它的书名、作者、扉页、目录……阅读，往往就是从最简单的行动开始。当然，如果你想要有所收获、有所精进，还要继续往下看。
一、什么样的书，能让你收获最大？
在我们成长的过程中，会遇见形形色色的人，他们通过读书增长了学识、提升了技能、又或者学会做出一道可口的菜肴……
那么，对于一个初读者，读什么样的书收获更大一些呢？
1、读自己喜欢的书。
生活中的很多事情，我们之所以能坚持下去，除了自律，多半还是因为喜欢、不讨厌它，阅读也是如此。
在迈出第一步之后，首先，你要找到自己最喜欢的那一类书，从它们开始，慢慢培养出阅读习惯，为你将来的学习和进步奠定基础。
2、读研究自己的书
3、读对自己未来事业有帮助的书
4、读心理学的书
5、读科技类的书
6、读经典的书
二、如何从10万+图书中，找到适合自己的？
人类文明绵延至今，有数千年的历史，在茫茫时间长河中，遗留下太多璀璨的文化和典籍。拿心理学来说，就有成千上万的已出版读物。
如何从10万+图书中，找到适合自己的、精华的那一部分？
1、用百度、Google搜索
2、去知乎搜索、提问
3、去豆瓣读书查询
4、看当当、京东、亚马逊的图书排行榜
比如，我们想找适合初学者阅读的心理类书籍。
第一步，在百度搜索中输入关键词“心理学+入门”，你能找到上千万条搜索结果，建议只看前5页内容即可；
在检索结果的首页，有一条知乎问答的链接——“有哪些心理学入门的书推荐？”
第二步，进入对应的知乎问答页面，你会看到里面有很多心理学的老师、专家来帮你解答这个问题。在里面，我发现两本被提及最多的入门书：《社会心理学》、《心理学与生活》。
第三步，去豆瓣图书搜索读者对它们的评分、评价，进一步验证。果然，两本书都很不错，《社会心理学》（豆瓣评分9.0）被美国700多所大学所采用，《心理学与生活》（豆瓣评分8.7）是美国斯坦福大学多年来的指定教材。
最后，你还可以去当当、京东或其他更好的渠道去验证或者购买。
到这里，对于初读者来说，基本可以找到适合阅读的、经典的书籍了。
不过，仅仅这些，你可能觉得还不太够，因为在持续阅读的过程中，人的知识和见识是不断进步的。那么，怎样搜索某个领域中更多的经典图书呢？
其实很简单——读相关领域的史书，里面大都会提到这个领域中各个时代的牛人，然后再去读这些牛人的著作即可。
三、同样读书，为什么你总是记不住？
在心理学领域，有一个专业术语叫“遗忘曲线”。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
遗忘，是一种存在于所有人身上的状况，并不会因为个体的差异而消失。似乎，这也隐约解释了，为什么你读了几十几百本书，过一段时间就忘得干干净净。
但是，我们的目标是要记住并掌握阅读的知识，怎么办？
1、为一个新概念建立“知识元”
我们的神经系统，由一个个长有突触的“神经元”细胞构成，这些“神经元”通过自己的触角，将周围的细胞与神经系统建立关联，从而使人体的大脑可以自如控制身体的每一处地方。
同样，“知识元”就如我们知识体系中的一个个基本元素，它们通过与大脑中的已有知识建立关联，从而让记忆长久保持。
前段时间，跟朋友聊到“世界时间”，百科上对它的注释是：世界时间即格林尼治平太阳时间，是指英国格林尼治天文台所在地的标准时间。我们拿它来建立“知识元”。
提到世界时间，从已有的记忆中，你能想到什么呢？
格林威治时间
它位于英国格林威治天文台
与世界时间相对应的中国时区是东八区
出国旅游要调整时差
……
从已有记忆中提取对“世界时间”的关联，最少3~5个。这样一来，你就可以将新的概念——世界时间建立成一个基本的“知识元”。
2、新的“知识元”能帮你解决哪些生活中的问题？
中国有句古语，叫做，知其然而不知其所以然。
建立“知识元”只是让我们阅读更有效的第一步，更为关键的是，它能帮我们解决哪些生活中遇到的问题、困惑？
还是以“世界时间”为例，相信很多人一定看过美国NBA。你会发现一个有意思的现象：NBA的常规赛，有的在中国7点开始，有的则要等到11点。
要知道：
（1）它们并不是在同一个场馆（因场地受限，必须错开时间）；
（2）在中国的CBA、甲A联赛的常规比赛都是在同一时间开始；
（3）正常的大型赛事，一般都会采用统一的，有利于观众观看的黄金时间。
难道NBA的比赛很特殊，故意错开时间？
我们进一步寻找原因，你会发现：
原来美国跟中国不同，中国虽然横跨五个时区，但全国（大陆、港澳、台湾）统一使用北京时间（东八区）作为标准时间；
而美国本土横跨四个时区，但不同时区采用不同时间，不同的州按照各自所在时区的自然边界划分。
也就是说，美国东海岸的晚上19:00，到了西海岸，仅仅是下午15:00。而这也就解释了为什么在同一时段举行的NBA，到了中国，就变成不同的时段直播。
用已有知识去关联新的“知识元”，关联越多，你对这一新概念的理解也就越透彻。当遇到生活中“不能理解”的问题时，将一个个知识元提取出来，去解读、阐释遇到的问题。
同时，在解决问题的过程中，也是对已有“知识元”升级、迭代的过程。
不断建立关联，不断运用学到的知识解决问题，你会发现读书的效果会越来越好！
最后，我们一起再来回顾一遍：
1、用最简单的方式，让自己迈出阅读的第一步
2、了解哪些书，能带给自己最大的收获
3、学会运用检索工具，找到适合自己的书
4、建立自己的“知识元”，并学以致用
希望这套简单的方法，能为你的阅读带去一些帮助。
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