心住非家系列--（写体会）

      开车去公园晨跑，经十字路口恰逢又修路，多辆小车拥堵在一起，更有见缝插针之人……当下看到自己心生焦躁感，为何生了情绪呢？眼根触色尘，受识蕴统领而受想思，而开始起心动念，情绪造作。

      停好车，踏进公园，便感受到迎面清新的空气，淡雅的桂花香，鸟儿们的清唱……身心开始舒畅，而看到自己的内心由刚刚的焦躁又变成了喜悦。是啊，身体触到清新的空气和凉风，身觉触；耳朵听到鸟儿的清唱，耳听声；鼻子闻到的花香，鼻嗅香；眼睛看到杂乱拥堵的街道，眼见色……

      细细思维师父在《心住非家》中所讲法义，以前那个舒服的“受”和不舒服的“受”，那个喜怒哀乐，无时不刻都在受六尘的变化而变化；无时不刻依受想思的变化而变化着；无时不刻都活在感受中而不自知，还时常自大的以为自己可以掌控命运，可笑的是，我们连自己的情绪都没有办法掌控或根本不知道自己为何起了情绪。因为无明，因为不自知，便如牵线木偶般，受习性和惯性的支配活着，轮回着。想想便觉得，人真的很可怜。

        苦受，乐受，不苦不乐受，已然是果，而在熏习法义的过程中，会慢慢明白外缘必然的无常迁流变化，必然的成住坏灭。就如去公园路上的自己，外缘在变，情绪随着外境变，苦受乐受交替着。自己当下的乐受，问自己要不要染爱，要不要执取？自己当下的苦受，问自己在哪里执取？问自己有没有真正看清那份因缘和合所生诸法的无常？

      而当逆缘对境再次来临时，当不合自己心，不合自己意的“受”再次来临时，问自己能否还保有一份觉知？能否看清这其中的原理？能否看清生起这烦恼的根源？能否还能记得提起“法”？

      “知己知彼”，越来越知这个“己”，越来越知那个“彼”，便不再轻易被“彼”击打得溃不成军，这是法的功效………

    感恩师父，感恩大家，感恩一切。