22天认识我自己

苏格拉底说：“认识你自己”。

22天前，我迷茫焦虑，无所适从，不知道呆在自己的舒适区该何去何从，想要改变，却不知如何改变，怎么改变，一成不变碌碌无为的生活一天天消磨我对生活的热情和对自己的信心。

22天后，我参加的剽悍训练营结营了，在这22天里，我真的体会到了我自己的所想、所思、所顾虑，所擅长、所兴奋，接受了自己的不完美，承认了自己的脆弱，有一种豁然开朗的感觉，这就是所谓的“认识你自己吧”。

22天来，我明晰了行动的重要性、学习了微习惯、学会了清单管理、精力管理、明白了如何提升专注力、先模仿后创造；掌握了快速阅读术、零秒思考、如何才能不焦虑等等涉及心态调整、个人成长、高效工作、写作技巧、演讲方法等等这些满满的干货，除此之外，我来到行动营最大的收获是——认识了我自己。

001.接纳——认识你自己

我是一个典型的处女座，敏感而强迫，从小独立自主、高度自律，参加工作后，每天处理重复而无聊的工作，突然就松懈下来了，一个人在陌生的城市两点一线，孤单而彷徨，刷朋友圈看到大家晒远方、充实而快乐的工作，看到大家能日益精进，天天读书，自己却拖延成疾，很是焦虑，心态很糟糕，感觉全世界都抛弃我了，但是加入行动营后，我在行动营的带领下，认真梳理了自己的过往、承认了自己的不足、肯定了自己的成绩，盘点了那些难忘的人和事，对自己有了更清的认知。也发现了焦虑是常态，群里有很多和我一样焦虑的人，自己没有想的那么差，自己没有那么不堪。甚至在和众多老铁交流的过程中，慢慢发现自己也是有优点的，书读的也不少，文章写得也没有那么差，慢慢开始接纳自己了。

002.挑战——你的能量超乎想象

来到训练营，我刚开始保持了自己一贯的高冷作风，不去理会群里的消息，想着只要取我所需，默默潜水就行，反正自己也没有什么才艺，更没有什么聊天搭讪的技巧，但是来到这里，我第一次认真在群里和老铁们互动，第一次说出自己的看法，意外的收获了大家的认同和讨论，在头脑风暴中精进；自己一直对自己写的文章不满意，却收获了很多老铁、连长、排长的赞赏和鼓励，第一次拿到了最佳提名、第一次成为了最佳，第一次利用打卡给父母写了信，说出了我的内心，第一次敞开心扉，接受了并不完美的自己，承认了自己的不完美，接受了自己的胆怯和精力有限，第一次尝试朗读，第一次尝试利他，第一次尝试点评文章，推荐最佳，第一次链接牛人，太多的第一次，都让我全新的认识了自己，接纳了自己，不去沾沾自喜，更不会妄自菲薄，认真的活着，勇敢的前进，在这个神奇的地方，我真的发现了我的能量，超乎我的想象。

003.提升——开启剽悍人生

进入训练营的初衷就是提升读、写、说能力，在训练营当中，我听了钱媛媛、指南针、虚舟、筝小钱、李赛男等大咖的分享，认真的读了《书都不会读，你还想成功》《把时间当做朋友》等推荐书目，自己之前对这些方法论的书其实蛮排斥的，但是在老师的带领下和群里面小伙伴，读了这些书之后，真的感觉掌握方法很重要。

关于写作，刚开始我写的时候，自我感觉很差，每天抓耳挠腮也写不出去东西，特别是成为点评小助手之后，看到各位老铁们的文章脑洞大开、素材丰富、故事引人，文字优美后，更是自卑和焦灼，但是排长认真的鼓励，老铁们真诚的夸奖，还获得最佳后让我觉得自己其实没有那么差劲，重塑了信心，吸取借鉴了其他老铁的优点和方法，尝试转换角度、故事切入，写作水平无疑提高了很多。

关于说的能力，猫叔和筝小钱都说要把自己的文章说出来，以前不以为然，真正开始读自己的文字的时候，才在诵读的过程中发现了自己的不足，找到了自己想要表达的那个点，对于今天的文章复盘和中心意旨有了更深入的把握。更重要的是，每天把所写所感说出来，读出来，本身就是对我自己的接纳。

最后感谢行动营，感谢所有老铁，也感谢自己在努力成为最好的自己，让我们一起剽悍前行吧！