究其根本，我们的痛苦不是源于外在的人、事、物，而是源于我们内心，外在只是一个缘罢了。
我们对他人常抱有一份戒备之心，其实最需要提防的倒是自己的烦恼。烦恼一旦出现，我们的内心就会失去安宁，丧失理性与智慧。
疗治自己的烦恼心病，最好的医方在于利他。
要知道，这个世界上唯一给你带来痛苦的，就是对自我的仰视和执着，所以，人越是拥有，越要谦虚低调。在佛门看来，低调就是要破我执。
古河市兵卫：大家都在问我成功的秘诀是什么。其实只有一句话，那就是能够忍住一时之气，苦撑到底。
佛门讲一切随缘，努力，是因上努力，果上随缘。所以知足常乐，并非是满足于或者叫苟且于现状，不是得过且过。
因上努力，就是说注重过程，努力地拼搏奋斗；果上随缘，就是最后该怎么着怎么着，不要太想着结果。
他人的烦恼执着，自己不要接纳参与就好，坦荡做事、磊落待人。一方面怀着善意，用心好好结善缘；另一方面也不要期盼他人的肯定，活在向外求的不安中。
很多时候，让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己，总是一厢情愿地要求外境，这样就是一直生活在幻想中，所以处处感到矛盾和无力。要回到自己身心上努力，立志、奋斗、坚持，这样人才是身心合一的，才是安住积极的，而不是每天去想生活和工作有多么不如意，徒增思想负担。
人在世间，所有的一切，都是缘。缘可以这样理解，就是条件，条件决定我们的处境。……随缘不是说和我们自己、和自己的发心对立起来看待。（所以随缘不是认命，因为你不想认命，随缘是遇水架桥，逢山开路）
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