作者 2组16号张倩
时间：周二（7月25日）早晨：6:00-6:40
地点：YY房间13455097952组周检视会
流程：1、主持人开场，总结一周2分钟。2、组员抢麦发言（每人分别分享3分钟。）3、组长发言并总结，讨论解决问题与总结7分钟。4、预留1分钟用于承接主持人：14号高文斌记录大臣：16号张倩时间大臣：13号邢娜录音人：20号陈莉
一、主持人开场
大家好！我是14号高文斌。主持这个工作我还是第一次做，感谢易效能和我们2组能给我一个实现自我突破的机会，而且非常幸运能成为2组的一员，从昨天结对子中看到2组如此抢手，真的是非常高兴，说明到目前为止我们组每个人的的努力是得到了肯定的，这一周以来，我们已经基本实现了全体成员将打卡完成时间从7点前提前到6点前。而且在我们副组长的带领下，我们都开始了真正的践行时间管理，从收集所事件来清空大脑、每天吃青蛙、使用番茄工作法和A4工作法，到现在全组人员都能使用思维导图总结笔记，并实现了全体组员全部完成叶老师的《善用时间》一书的学习，并绘制全书的思维导图。虽然目前我们还都存在一些问题，但我们毕竟已经开始在正确的道路上前进了，由此也让我看到了圈子的力量以及群体学习的好处。今天是我们2组的第三次周检视会，下面请大家抢一下麦进行分享，每人3分钟，时间大臣请帮忙记录下时间并做好提醒，谢谢！现在大家开始抢麦吧。
二、组员抢麦
大家好，我是20号孙杰，很高兴今天有这么多伙伴来参加我们2组的周检，看来2组的优秀是有目共睹的，我知道你们是来向2组取经的，今天的主角是海青，他会详细给你们讲我们是如何走向优秀的。所以我就简单总结反思一下我这周的情况：1.突破：在海青的带领和同组的亲们的陪伴下读完《善用时间》并做了导图，而且也正在践行。2.不足：因为有突破就小满足了一下，偷了两天懒没好好完成作业，这两天我会抽时间认认真真补上。组长，不好意思，不知道咱们组已被指定和12组结对子，所以没经你同意私自把王京柱拉进群，并不是他的红包雨打动我而是在炫腹团被他的热情、勤奋、上进所吸引、感染，如果他能和咱们组结对子，咱们组会更有活力。其实无论是3组也好、12组也好，我们都是一起来3.0班级同修的，无论和哪个组结对子，只要我们目标一致，相互鼓励、相互感染携手前进那都是最好的选择！谢谢大家我的发言到此结束。
大家，早上好！我是12号组员刘海青，来自广东珠海市，现任珠海港高栏港务有限公司市场总监，很高兴我们的团队又壮大了，这样我们群体学习的能量就更大了！再次对你们的加入表示热烈的欢迎！ 今天应组长王海平王老师的要求，讲两句带团队的话，实不敢当，因我们2组有今天的成绩完全是王组长的用心带领下，组员共同勉力下的结果，真的与我没多大关系，我只是提了个小技巧，那就是可以晚上睡前阅读，先写好阅读笔记，第二天一早起床打完早起卡后便可发朋友圈，打完组里卡再读书或运动，并有电子记录，这样两全齐美了！另外我们自建了个叶老师时间管理共进群，专门学习叶老师易效能时间管理精髓，陆续已列出了自己的线下坏习惯、用爱今天记录时间去向、用收集软件清空大脑、用思维导图软件渎书、用番茄法吃三只青蛙、每早做晨间日记等等，在今后日子里我们将继续践行叶老师时间管理精髓，只要方向正确、方法正确，加上适当的工具软件，努力去为自己的目标奋斗，那我们一定能在不久将来实现自己的愿望并做到高效率、慢生活！感恩有你们相伴，兄妹们一起加油吧！
我是11号王宝娟 2017-7-25又到了我们很期待的加油站时间。我来说一下我在上周的一些收获。第一是在阅读方面读完了善用时间这本书，并且在大家的陪伴鼓励下做完了思维导图。看着一张张自己亲自手绘的导图还是蛮有成就感的。在上周由于工作的原因呢，还有第12章和整本书的概况梳理没有手绘。接下来的一周我也会把最后这两块把它完成，并且开始新的一本书的阅读。之前在阅读方面的话，嗯，我属于看书就想要睡觉的，还有就是对于善用时间这本书我是去年就买了，一直就是翻两页翻两页，一直都没有下定决心把它看完。这一次在家人们二组伙伴的陪伴下把它看完，并且做了手绘，这是我最大的一个突破。第二个突破就是主持在上周担任了班级组织的工作。从开始看流程准备稿子还有yy的使用。参加易效能会有很多的第一次很多的突破。那么我想说只要我们想就一定行。第三，是运动方面，我已经养成了很好的习惯，就是早起运动，然后打卡。由于上周那我们嗯是全区组员都在六点钟之前打卡，那么也给我的这个运动带来了一些压力，也带来了一些动力，就之前可以不太着急起来，然后运动，但看到伙伴们这么踊跃这么积极都是在六点钟之前，那我早晨起来也是非常享受早晨运动。很享受5点到6点的一个时光早起运动打卡。也是给自己有了一个时间的目标性。第四，上周在软件方面的应用重点是使用番茄钟。看着清单上的一项一项被划掉，然后一个一个的番茄中用下来觉得也很有成就感，很有收获。终于不会被那么多的琐事打扰了。最后欢迎其它组的加入，让我们一起越来越好！
二组的各位家人们大家好，我是13号邢娜。欢迎各位新朋友。这周学会了做思维导图，学习了各种软件。主要收获是读完了《善用时间》和《时间做朋友》，收获还是蛮多。《和时间做朋友》这本书是非常接地气的。书里不光介绍了时间管理的内容，还有很多其他方面的知识，的确值得推荐。说下家庭方面，我女儿和我老公做的很好，他们天天晚上给我女儿做检视。是否写字差，做事拖拉等，我得向他们学习。这周的不足主要是感觉浑身无力，没有第一周效果好，可能是因为我的节奏一直都是六点多钟起床，然后这周一直都是在五点多钟起床打卡，好像就跟不上节奏了，晚上睡得又有点儿晚，可能睡眠不足造成的浑身无力。这让我想起来上一周汤老师说的话：早睡早起会对身体好，如果你晚睡早起，那不是早起，那是找死。所以因为没有精力了，这周作业完成的不好。我必须得早睡了。时间管理是自我管理，不是管理时间。
各位小组的家人们，你们好，我是17号周亚娟，又是新的一周了。距离上次的周检视不过才几天的时间。我们每天都在改变你自己一点点的进步而感到欣喜若狂。有两件特别让我值得开心的事情是。第一件是前天打车的时候遇见一位年纪稍长的滴滴司机。他跟我说平常打字特别慢，看我用讯飞输入法聊天，特别好奇。后来我在车上教他下载软件并教会她使用。师傅觉得特别开心，还没有到目的地就给我中断了收费。直接把我送到了目的地。因为她觉得特别开心，学到了一个新的软件，提高了自己的效率。我也觉得越分享越快乐。越分享自己的收获越大。第二件小事是这两天都在外进行专业的培训，在以前我做笔记都是老师说什么我就抄什么。完全生搬硬套。或者是把老师的ppt全盘拍下来，回家就不搭理了。这一次我按照思维导图的方法做笔记。这样一边做笔记一边思考。即使上一整天的课，也不会想打瞌睡。并且学习效率特别高。对老师课堂上讲的内容脉络也特别明了。这让我觉得开心，又觉得有点后悔，后悔，没有早一点学习的。但开心的是一切都不算太晚。谢谢大家。希望我们继续努力。
不知不觉已经开始了加入3.0第三个周，我是2组16号张倩，看书方面这个周看完了时间管理这本书，每天看完都会做思维导图，每天完成作业，虽然有时因为忙，没有完成，但是随后都会补完作业，学到了很多的软件和方法，虽然使用可能还没有那么熟练，后边我还会继续使用软件。早起方面我们早起已经提前到了6点，并在持续坚持当中。运动方面加入了易效能炫腹团，每天坚持20分钟，最后欢迎死党组的来临，壮大了我们的队伍。
大家好，我是二组18号学员朱彩云。我来自美丽的新疆。昨天很晚回来，在群里了捡了不少的红包，在这里谢谢大家了！。欢迎大家来2组共同学习，共同成长！。今天是我们二组的周检视会很高兴在这里和大家分享我这周的践行。第一关于早起。在早起方面我已经坚持128天了，曾经爱睡懒觉的我现在都已经做到了，关于早睡这方面这周还是没有实施好还是在做进一步的调整。第二关于运动，每天早上都做静心20到45分钟.每周至少三到五天跑步，这几天我在液体断食，排毒期浑身无力，还是坚持出去慢跑或者走路45分钟左右，因为已经喜欢上跑步了，不运动浑身难受。第三关于软件，我用omnifocus 做收集，还没有去排程。因为自己身体的原因，周六和周日的青蛙还没有去吃，善用时间的思维导图也还没有做完，这几天尽快补上，就像叶老师说的“今天没做不是明天不做的理由”还有就是软件使用的不是太熟练，需要加强练习，昨天在群里面看见汤老师分享的印象笔记，在印象笔记里面做清单功能太强大了，这是这周我要吃的大青蛙，好好运用软件，我是队伍中跑的最慢的一个我不能拖大家的后腿了。好，我就分享到这，谢谢大家！
大家好！我是14号高文斌。对于刚刚过来的一周总结如下：收获：1、继续坚持每天吃青蛙，练字已经持续11天了，距离奖励自己只需要再坚持19天。2、继续使用番茄工作法，平均每天吃2-3个番茄。3、在副组长的带领下，开始做周计划。4、完成《善用时间》一书的思维导图。5、开始阅读《高效能人士的七个习惯》，并且每读一个章节就完成一张思维图。6、开始了整理，包括书籍、孩子的玩具、证件、合同等。7、开始了偶尔的检视，叶老师说要养成检视的习惯，建议每天早上进行检视，目前还不能做到，因为每天大部分时间还是在清理鸡毛的状态，只是有空的时间做一下。每周的检视会倒是逼着我能做一次彻底的回顾。发现的问题：1、青蛙每天都吃，但还是有吃不完的情况，后面还是要加强对任务的识别，做任务分解。2、番茄工作法还要继续加强，强化番茄工作表的使用。3、加强思维导图的学习，增强关键字提取的能力。4、对《善用时间》里的方法不熟练，继续加强训练。
非常欢迎各个小组的加入！我是15号王海平你们的到来，让我们二组更加的生机勃勃！在带团队这方面海青大哥是我们的领头人，我建议如果想了解更多的话就私聊海青大哥。以后咱们在一起的时间还长着呢，欢迎大家随时交流。另外咱们上来歪歪之后，除了管理员，大家都要抢麦，抢麦后会有一个顺序，按着顺序发言就可以了。关于彩云姐提到的早睡，我有一个小小的技巧，就是把手机设置为定时自动关机。大家试一下，看有用没用。最近在用清单系统的时候发现待办事项太多，反而很焦虑。昨天早上开班委会了，我向汤老师提了这个问题。其实核心还是断舍离，我们想要的太多了，我们太贪心了，首先可以使删除，其次是委托，最后必须执行的，那就放到待办清单里。吃青蛙咱们都用番茄工作法，但是经常会出现青蛙完不成的情况。番茄工作法常规是25分钟，咱们可以把它分割成更小的时间段。以此来锻炼自己的专注能力。我就讲到这里，最后非常感谢主持人，时间大臣，记录人员，录音人员的配合，也非常感谢各个小组对我们组的信任和抬爱，二组是大家的第二个家，欢迎在这里交流成长！
大家好，我是19号陈莉。很高兴担任此次周检室的录音人。之前每次都是文斌录音的，所以昨天就跟文斌请教了半天。文斌也很有耐心的教我。本周通过对善用时间这本书的学习中最大的收获是，应该是学会了做减法！之前我一直都想着要每天把自己的时间安排的满满的，这样生活才充实。结果我不停的给自己做加法，什么都想做。从来都没有想过给自己做减法，每天把自己弄得很累，然后又什么事都没有做好。父母也对自己有意见，因为每天见不到人，也经常闹矛盾。现在开始对自己的日程做减法，每天也多了很多时间和家人聊聊天。要改进的地方是，这几天偷懒，都没有把善用时间的思维导图做出来，我会尽快补上的。很高兴能和大家一起学习时间管理，谢谢大家。三、组长发言并总结：非常感谢咱们的主持人，还有时间大臣还有录音的人员配合啊，那么说。后来大家把自己的发言稿发到群里。由咱们的记录大臣把咱们的发言稿整理一下。主持人：今天周检视到此结束，感谢大家的收听，下周见，谢谢！
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