日常记录｜工作日

上班的一天。

今日份早餐

今天的早餐是营养粥，第一次煮，感觉口感一般般。加餐是给自己带了干粮，一包华夫饼和一瓶酸奶，还有水果葡萄和杨梅，葡萄吃完了，杨梅没吃完。

黄瓜炒肉 番茄蛋花汤

中午一点半才下班回来自己煮饭，真的好饿，一回去先煮饭，再煮个番茄蛋花汤，填一填肚子，再炒菜。喜欢黄瓜的味道，闻起来很青甜。

红萝卜蛋炒饭 莲藕排骨汤

晚餐是炒饭，中午煮的饭还有剩，拿来炒啦，还是挺好吃的，红萝卜蛋炒饭，还有中午堡的莲藕排骨汤，下太多姜了，汤都是姜的味道，辣辣的。

一天的饮食，都是自己动手做的，还是挺不错的，少吃外卖，多动手。