虽然之前有单独下水练习,但是因为缺乏指导,所以犯了很多错误,结果今天课上下水就全部都显现出来了。
首先就是漂浮的问题,我都不知道下去的时候不能呼气,结果就是游不远。而且就算我憋住气,因为胳膊紧张的缘故也依然游不远。
还有就是我总是往一侧倒,最后就导致我很容易呛水,结果一直到下课我都没达标。还是要继续努力啊。
虽然之前有单独下水练习,但是因为缺乏指导,所以犯了很多错误,结果今天课上下水就全部都显现出来了。
首先就是漂浮的问题,我都不知道下去的时候不能呼气,结果就是游不远。而且就算我憋住气,因为胳膊紧张的缘故也依然游不远。
还有就是我总是往一侧倒,最后就导致我很容易呛水,结果一直到下课我都没达标。还是要继续努力啊。
本文标题:第一次下水的游泳课
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