允许

允许是一种接纳，比如允许值完班疲惫的自己今天水个更，而不会有任何的自责、内疚，也不担心任何人的看法或评价。

任何外界的声音，没有经过你的允许，其实都无法伤害到你。

我们和世界的关系，其实归根到底是我们和自己的关系，我接纳怎样的自己，我大概率也会接纳怎样的世界。我允许自己做什么不做什么，大概率也会允许别人做什么不做什么。

我们对自己的接纳越多，对世界的接纳也就越多。我们看自己越顺眼，看世界也越顺眼。我们越爱自己，就会越爱这个世界。当我们的内心充满爱这种情绪，我们会渴望和这个世界有更多的联结，我们更想要奉献、给予和付出。

和这个世界说晚安。