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【6/11 茶余偶谈】修心修身,两条腿同时走路,走的更远

【6/11 茶余偶谈】修心修身,两条腿同时走路,走的更远

作者: 我和我的儿子们 | 来源:发表于2019-06-12 22:11 被阅读0次

今日听曾国藩修身之道,其中两条印象特别深刻,记录下来与之分享共勉。

第一,每日反省日记,持续不间断,从自己写流水账到修改有效格式,提供给家人和友人看,直面自己内心的不堪污浊,找到行动办法,立计划,去实施,这才是真正的有效反思。关于修身,这是每个人都可以拿过来直接落地应用的。

这10几年来,我持续与断续的写日记,也是流水账,或者抒发心情了,有时候有点好的记录下来,现在,为了不吃老本,继续增加本金,我又开始记录日记了,让自己更加明确有效的对待自己,和周围的人。

第二就是修心,是修身的根本,“心正身自端,心歪行易偏。欲修身,必须先修心养性。”。就是老百姓说的,问心无愧,不怕半夜鬼叫门。心安才能平和愉悦。用现代积极心理学,幸福论的话来解释,最成功的人不是那些有钱人,而是幸福的心安理得的人,幸福的人更容易成功。因为,好事更好,不好的就是磨练自己,升级自己的过程。若是有这样的心境,还有什么不能成的呢?

继续修炼自己的内心状态吧!

行动计划:

1.继续输出每日反省日记

2.继续输出每日修心日记

3. 恢复早起晨课,修心修身

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