❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天依旧是早起的一天，慢慢分析自己不是晚上效率高，而是无干扰时效率高。
晚睡是因为手机对我失去了诱惑力，所以能专注到手里的事件，而同样的事情，早起也可以做到。
以后开始早起，不熬夜啦，太伤身体啦，哈哈哈，我意识到啦！
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
感恩自己察觉到自己早晨特别不想起床，由于昨晚又稍微熬夜啦，没有早睡！！！
出于对自己的要求，和对美好的一天的期待，安慰完自己的情绪，依然坚持起床啦，没有放纵自己～
❤3. 感恩他人
感恩楚楚：早起给我转发了格格之前写的一篇文章，夸我好棒，感恩她的鼓励和赋能；
感恩Glow：感恩Glow小可爱的日常，监督我早起的第三天；
感恩木子：超优秀的小姐姐，很愿意接受他人的反馈，感恩遇到她；
感恩qq：最近夸了我蛮多的，哈哈哈，感恩鼓励，谢谢提醒我申请学术成果的事，我本来都放弃申请了，觉得还蛮麻烦的，但试试也挺好的，不试必然没有机会；
感恩麻麻：谢谢她对我和爸爸的照顾，给我和爸爸做了很多好吃的哈哈哈～
❤️4. 时间投资评估
1、有什么产出？
A、成甲反思和反思日记【导图整理】
B、阅读完《知道做到》
【非常棒的一本书，明天会整理导图】
C、第一篇“反思日记”
D、爸爸生日（买蛋糕、做菜等）
E、运动（遛弯6.61km）
F、钉钉开会（反思日记答疑）
G、追综艺（新一期“王牌对王牌”）
2、什么不该做？
在网上找书，耗时过多
3、有哪些方面需要改进？
优先完成每日“三件事”
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