百人百天百炼第二模块15
早起篇
早起读国学经典《道德经》，虽然有很多不太懂，但是如果天天泡在这种环境里，假以时日，一定会明白。先念念，熟悉一下。
6点开始带小伙伴们读书《高能要事》。今天又给大家复习了一下255工作法，又让大家去做一张一事专注工作表。小伙伴们很认真。
运动篇
每天运动一万步，让自己更健康，今天走了16000多步。
冥想篇
早上没有太多事，今天冥想了45分钟。感觉非常舒服。内心平和，不急不燥。非常好。
总结篇
今天回家买了些土豆给老妈送回去。她非常开心。其实内心很惭愧，老是找借口没时间陪她。以后还是多抽空去看看她吧！老妈就一个。愿老妈一直身体健康！
【百人百天百炼计划如何做】？ 百人百天百炼打卡积分情况如下： 必修：1.每日文章1篇>100字，文章链接23:00...
感恩遇见大家，感恩在百人百天百炼与大家一起，百炼成钢。 第二模块马上就要开始了，希望大家都能积极参与进来，只有参与...
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文/凌未名 今天是百人百天百炼第二模块的第一天。 早上因为手机内存的原因，没看到帮主的练功直播，后来因为...
今天是百人百天百炼的第一天，一整天都在外面。刚刚才回到，明天要好好安排一下这一百天的计划。 百人百天百炼计划如何做...
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参加百人百人百天百炼训练营打卡，我认为特别有用的一个动作就是7点之前的国学早读。早读已持续了15天，我们用8天的时...
早起读国学经典《鬼谷子》第十一章决篇。今天读经典圣人所以能成其事者有五。过去的人把问题考虑的很完善，知其然而更知其...
早起篇 早上起来好困难。再不起就来不及了！翻身坐起，以最快的速度穿衣洗漱。开始读国学经典《道德经》。今天读第41章...
今天是冬至，意味着冬天的开始。 早起篇 早上真不想起，因为冷啊。以最快的速度穿衣服、洗漱完毕。 开始坐在桌子边读国...
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