获得幸福的“勇气”

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《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎

青年：那么如何才能够重新选择呢？并不是一句“因为是你自己选择的那种生活方式，所以现在马上重新选择”就可以马上改变的吧？

哲人：不，不是你不能改变。人无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。

你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

青年：您说什么？

哲人：人时常在选择着自己的生活方式，即使像现在这样促膝而谈的瞬间，也在进行着选择。

你把自己说成不幸的人，还说想要马上改变，甚至说想要变成别人，尽管如此，还是没能改变，这是为什么呢？

那是因为你在不断的下着不改变自己生活方式的决心。

青年：不不不，这完全讲不通。我很想改变，这是千真万确的真心。既然如此又怎会下定不改变的决心呢？

哲人：尽管有些不方便，不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧。

如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情，以及其结果会怎样等问题，都可以根据经验，进行推测，可谓是轻车熟路般的状态，即使遇到点状况也能够想办法对付过去。

另一方面，如果选择新的生活，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情，未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦，更加不幸的生活在等着自己。

也就是说即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。

青年：你是说想要改变，但又害怕改变？

哲人：想要改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”。你一定是选择了后者。

青年：……现在你又用了“勇气”这个词啊。

哲人：是的，阿德勒心理学就是勇气心理学，你之所以不幸，并不是因为过去或环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。