二月第一天总算可以早起了，早上起来的时候喝杯温水，做下运动，写下今天的计划，再去做早餐，吃了早餐休息一下，看会书，准备一下去上班。早上早起点，晚上睡早一点，把自己每天的生活习惯需要做的事情安排妥当，一切事情都有条不紊的践行。对于某一些事情预留出一点时间，提前准备，就不会在碰到突发情况的时候手忙脚乱。
有时候睡醒了，躺在床上其实也是胡思乱想，或者是玩手机，不如早点起来运动一下，运动一下身体舒展了，做什么事情都走干劲了，何乐不为呢？越躺越想躺，越懒惰，越不想动，整个人早上起来就没精神了。渐渐的把好的习惯融入到生活中，变成了自己的行为习惯，就这么一直保持下去就好了。
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