昨天我深切感受到了“踢猫效应”，我因为在单位工作不顺，回家路上就对来接驾的老公各种看不顺眼，嫌他开车快了，不文明用语了，总之各种不顺眼，回到家，又因为婆婆给我帮忙没帮到位，又生了一次气，然后又跟老公学话，最后被他气得够呛。一整串操作下来就是我更生气了，但我自己知道最根本原因在哪儿，老公本来就不靠谱，指望他安慰你或者是高情商的回复，平时他也做不到。而婆婆，人家本是好心，看我回家太累，就帮我把炒菜的准备工作做了，这本没什么错。作为略通心理学的人，我昨天确实没做到把工作和生活分开，把工作中的情绪带回家里，带给家里人，让负面情绪在家里流动了起来。知道了问题所在，日后慢慢去改正吧！
昨天我深切感受到了“踢猫效应”，我因为在单位工作不顺，回家路上就对来接驾的老公各种看不顺眼，嫌他开车快了，不文明用...
我家3周岁的小宝，情绪非常丰富，哭的时候哭你个天翻地覆，笑的时候，对你又是亲又是抱的，让你对他爱不释手。可能也正因...
情绪的背后是恐惧或者爱。我的理解，恐惧让我们产生负面的消极的情绪，而爱会让我们产生正面的积极的情绪。爱的流动，会让...
学了学习身心基础课，改变了我对孩子的看法，昨天晚上作业完成了一大部分，她说好累，生字词太多了不想再组了，(放...
情绪的流动有正面的有负面的，要控制好自己的情绪。
近来，单位里弥漫着各式各样的负面情绪，是的，各式各样。 去年尾，我们换了新领导，俗话说，新官上任三把火，新领导走马...
焦点初13淮阳李志强第91天 如果你感觉到自己的情绪低落，就听听刘老师的焦点课吧，刘老师的焦点课很好的疗愈作用。 ...
一直都在感受情绪，觉知情绪，看到自己的脆弱，从而让负面情绪流动来，让情绪成为一条流动的河，而不是僵死。 渐渐地又冒...
情绪管理 情绪分为：“正面”或者“负面”。 代表的是情绪带给我们的感受，是舒服或者不舒服。 不舒服的负面情绪，会提...
很害怕自己被负面情绪左右，也害怕带给身边的人负面情绪，可是有些情绪如果不说，更害怕自己会抑郁，会带来更多的负面情绪...
本文标题：负面情绪是会流动的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hpcjtdtx.html
网友评论