阅读的本质是什么？

《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》

就如美国作家马里奥·普佐所说的：“在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事的本质的人，自然有不一样的命运。”

著名作家余秋雨说：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。”

无论你的阅读目标是什么，你最终都是想通过阅读获得精彩的人生，或是幸福，或是快乐，或是你喜欢的生活方式。无论是什么，它都是通过阅读给你带来的机会和灵活的头脑而形成的最终结果。

就比如减肥这件事情，为什么有这么多人减肥失败？根源就是大多数人不知道减肥的本质。我们反过来想，人是怎么胖起来的？除了一些外界因素，最主要是吃出来的，那么，减肥的本质就是控制好饮食，但控制饮食并不是说让你节食，节食不仅不符合常理，而且节食过后非常容易引起暴饮暴食。故减肥叫作三分练七分吃。

在本书中，作者认为减肥的本质就是控制好饮食和养成良好的饮食习惯，我就想那阅读的本质是什么？

人为什么要阅读？为什么会有很多人读了很多书，还是不能用在自己的生活上给自己的生活带来好的改变？所以阅读的本质是把书中的知识拆为己用，用来解决自己在生活或工作上遇到的问题。