张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第32天
每个人都会有喜怒哀乐，令人高兴的事儿，开心的事儿，兴奋的事儿，烦恼的事儿，气愤的事儿，伤心的事儿，等等。其实想想事情终归就分两种，别人的事儿和自己的事儿，诸事不顺和事事顺心做个选择的话，相信每个人都愿意选择后者。所以别人的事儿我们决定不了，我们可以对自己的事情做决定，掌控不了别人，我们可以掌控自己，一个可以掌控自己情绪的人，才能掌控自己的人生。表达情绪而不是带着情绪去表达，发泄情绪是本能，掌控情绪才是本事，向外是求，向内是省，时时反省自己，修炼本心。
看到这个标题，我们好好思考一下自己的人生，在你的过往人生中，你一直是在情绪表达还是在，表达情绪？ 也许你从来没有去...
最近这几次来找我做咨询的小伙伴，无一例外遇到的问题都是，我现在很生气，我要怎么办啊？或者是什么办法能让我开心起来啊...
表达情绪与情绪表达 读马国立先生的《我用86封信把孩子送进了北大》一书中，收获了两个非常经典的短语“情绪表达与表达...
学会控制好情绪是成年人一门必修的课程，更是作为父母必修的课程，父母情绪的稳定直接影响孩子良好性格的养成。 人人都会...
家里的小朋友最近脾气开始有了，遇到不开心的事情就大喊大叫，边跺脚边白眼边甩手，嘴巴哼唧哼唧哼唧的。 机会来了，可以...
表达情绪三颗大石头：一、压抑情绪表达情绪，在我们的教养当中是不被鼓励的，被认为不恰当。小孩一哭，大人最常说的就是“...
大早的早会勾起我的情绪，发现我自己的激发点，我这样也要求别人这样，带情绪表达和表达情绪。 我的信念是做事情时...
有情绪，是正常人。 愤怒、生气的情绪，不加克制，任其发泄，这些人的心理往往是安全的。不大容易生病。 有些人，会把坏...
科学研究表明，在交流沟通中，语言表达内容占比7%，肢体语言占比55％，语调沟通占了38%。真实情况：肢体语言通常是...
什么是情绪？ 汉语词典：情绪：①心情；心境：～高涨。［近］心情|情感。②指不安心，不愉快的情感：闹～。 百度百科：...
本文标题：《表达情绪》
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