今天早上像往常一样五点多起床，先拍了一张天空的照片，然后做了4组俯卧撑，做过之后头脑瞬间清醒。以刚拍的图片为背景发了一条微头条，刚开始做一件事情的时候并没有觉得有什么不一样，在持续了几天之后，发现每一天清晨的空中都不一样。
这样的发现引起了我的兴趣，通过对清晨天空的观察再到对早上锻炼的体会，发现每一天都会有一点不同。虽然说锻炼身体已经养成了习惯，但是在做的时候身体还会有一点抗拒，特别是头一天晚上没有休息好，第二天就会产生想偷懒的意识。
由此意识让我看到了什么呢？我就在想，为什么明明知道做一件事情对自己有利，还会有不想做的念头出现。再细想的话会发现，当时的偷懒行为可以让人有一种即时的舒适感，由舒适感的诱惑，身体上才产生了抗拒的共鸣。
记得有一本书的名字就是身体知道答案，我们的身体不会欺骗自己，对一些事情的好恶，会通过身体的反应体现出来。比如说对某些事情很感兴趣的话，身体的反应是兴奋，若是对一些事情不怎么感兴趣的话，就不会有多大的反应，假如说对某些事情反感的话，就会产生抵触的反应。
可以说，身体的这些反应是我们与生俱来的，也可以说是后天习得的，为什么这样说？说与生俱来，是因为人们有自然的生理反应，这些反应是那些喜、怒、哀、乐、悲、怨、愁。这些情绪上的反应在出现的时候根本无法掩饰。
后天习得的反应也会以同样的形式表现出来，这些反应都是由我们后来的认知产生的。这些认知是由平常每一天所做的事情日积月累构成的，也就是说，生理反应可以通过后来的认知可以发生改变。
为什么有的人以前是胆小鬼，后来变成了英雄，有的人以前是人们眼中的英雄，后来成了懦夫。这些变化其实在我们身边经常会出现，只是我们不曾注意到那些变化的发生。
其实不管你愿不愿意，每一个人都会随着时间推移而改变，只是身处其中的人没有发现这些变化，等到发现变化的时候，已经物是人非了。之所以有这样的认识，也算是因为感受到了时过境迁的变化。
喜欢看哲思类的书籍，代入感也会比较强，对场景的变化也会比较敏感。这些变化也算是在阅读与思考中潜移默化中形成的反应，正是有了这些感知，才发现个人的身体状态随着年龄的增长逐渐滑坡。
身体上的反应与思想的反馈成正比，由思想意识的反馈到心理反应，自然会引起行为上的产生。这也就是前面说的先天与后来的转变，思想意识会随着知识与经验的增加，会对一些原来已经熟悉的事物产生新的反应。
随着每一天踩着钟点起床，按照单位规定的时间上班，然后是按步就班的做着熟悉的工作。那种熟悉的感觉会愈加的强烈，乃至于对周围环境变化的感知也愈加的迟钝。
这种熟悉的感觉会让自己认为，每一个人的生活皆是如此，大家忙碌着各自的事情，这样的生活过得久了，即使以前感到再陌生，也会变得习以为常。随着日复一日时间的推移，每一个人也会在不同的工作岗位中塑造着不同的自我，原来的朝气蓬勃，取而代之的是职场精英或者是老油条。
工作的时间长了，每一个人好像就代表了某一种符合，原来的人生目标会随着时间的消逝而渐行渐远。不知道从什么时候开始，原来的好奇心变成了对人情世故的感叹，在世态炎凉中解读着不同的人生。
殊不知，每一个人的人生皆有不同，人生本身就是一种选择，因为选择才有了不同的结果。你可以选择睡到日上三竿，也可以选择熬夜玩个通宵达旦，也可以选择日日买醉，当然也可以选择做一个斜杠青年……。
不管什么样的选择，相信在每一种选择的背后都会有选择者的理由。人生毕竟是一条单行道，其他路上的风景自然会与自己无关。
现实生活中常常会有这山望着那山高的时候，总是会觉得别人做的事情比自己做的好，这样的比较心理很容易让一个人的情绪处于波动的状态。人生的路该怎么选择？该用一种什么样的方式来选择？
这好像并没有一个标准答案，无论选择走什么样的道路，都需要面对平凡的生活。生活才是我们的基础，一个不知道怎么面对生活的人，就好像琴弦上少了一个音，凑不出和谐的乐声一样。
恰恰是在平凡的岁月中，让人们忘记了曾经的豪言壮语，忘记了初生牛犊不怕虎时的那股子闯劲。人生中的那些不如意，会像鞋子里的沙一样，硌的让人心烦意乱，总是想要有一种把鞋子里面沙子倒出来的心理反应。
现实情况是表面的沙子可以倒掉，被沙子硌破的伤口却很难愈合，那些伤口会像沙子一样折磨着人的内心。王阳明有一句名言，“除山中贼易，去心中贼难”。这一句话印证了人们的心理反应对行为的影响。
据此可以看到，我们对外部环境的反应直接影响到了行为，行为的产生结果由做出行为的人承担。也就是说，什么样的行为决定了什么样的结果，发现生活中的不同，才有可能看到平凡生活中不同的风景，进而可以获得更多不同的人生感悟，从而对自己的生活更有掌控感。
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