人有时候感觉累了,就特想找人倾诉,以抚慰那受伤的心灵,希望能得到一些慰藉。此时和自己相处,可以安抚内心,让它趋于平静。

生活中当我们停下匆忙的脚步,想歇息片刻的时候,心中难免会有失落,付出很多,未必如你所愿,懂得和自己相处,就能化解心结。与自己相处,就是和自己内心深处的灵魂在谈话,它可以感受到彼此的信任和理解。它没有对立,有的只是平等的对话,它不是与生俱来的东西,而是一种心照不宣的感知。

很多人觉得自己的生命中总有一种无力感,被现实生活所捆绑着。事实上,那只是一条外在有形的绳索,真正绑住我们的,是烙印于内心深处的无形制约。学会和自己相处,释放压抑,才能解脱内心的困惑。人生有太多的坎坷曲折,学会和自己相处,高兴时不要得意忘形,悲伤时能看淡世事;学会和自己相处,敞开心扉,用心交流,生活就能丰富多彩。

可想而知,能自己相处的人是多么的幸福啊,那种惬意的感觉随心而动,仿佛夜空上的一轮明月,静谧而美好。

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