在我心情低落的日子里

 大二下学期，不知什么原因，情绪总是时高时低，很长一段时间里，我的心情都极其糟糕，全身都充满了负能量，而由心情不好带来的生理上的反应也极其明显，额头上的痘痘排队似的一颗颗冒出来，对于女孩子来说，这无疑是最坏的事情。于是，恶性循环一样的，痘痘让我心情更加郁闷，而郁闷又导致痘痘更加猖狂，简直掉进了一个怪圈。那时候的我简直像个疯子，心情低到谷底，我甚至都开始怀疑自己心里是不是有病。不愿与人交谈，也不希望别人来与我交谈，只喜欢一个人呆着，什么也不想。我不知道我该做些什么来改变这种困境，便只好什么都不做。万幸的是，随着时间的飞逝，我慢慢从这种状态中恢复过来，心情开始变好，对人也开始友善起来。

 不知道是不是所有人都会经历这样一个阶段，我也不懂这种状态到底称为什么，但是有一点我能确定的是，治愈心灵创伤最好的解药就是时间。时间会让你每天都改变一点，不会让你重复着一种心情，一种状态。它只会让你心情变得更好或是更糟，什么事情都会有一个极限，心情已经坏到最坏了，那下一步一定是开始变好了。现在，每当我心情又开始有一点低落时，我也不再那么忧心忡忡了。因为我知道我一定会恢复过来的，时间一定会帮助我。

 由这段日子我还找到了让自己快乐起来的方法，早睡早起，拥有一个好睡眠，到一个好地方走走，远离自己不喜欢的人或物一阵子，心情就会美丽许多。

 所以，如果你也像我一样，心情时刻摇摆着，不要过于担心，不要随便怀疑自己是不是有心理问题，顺其自然吧，要相信，时间能治愈一切，一定会帮你恢复的。我很感谢自己的那段时光，因为我见到了不同心情的自己，也懂得了让自己开心的方法。现在的我，不再时刻担心自己不正常，因为，反正过一段日子，又好了嘛。

在我心情低落的日子里