最近几天状态很不好，列出来的计划都没有实现的。
晚上不想睡，一直磨蹭到12点，这样早上肯定起不来，一天的开始就迟了，每天第一个的看书计划就没有实现。
躺到7点起床，来不及看书，就要收拾上班或者送姐姐上学。充满悔恨之下，一路上心情都不好，一直到了公司，在看会书和认真工作之间摇摆，做什么都不能完全投入。加之晚上睡眠不足以及情绪低落，做事效率很低，直接影响到工作，每天的第二个计划又泡汤。
接下来一整天，包括半上午、中午、午休、下午的所有计划，都想多米诺骨牌一样，一个个接连瘫倒。全天几乎没有成就。
到了晚上，把失落的心情带回家，又影响到很孩子相处，易怒、失望，时刻处于发火或者即将发火的状态，根本不能做到高质量陪伴。小孩子也受自己影响，被骂一通，心情变差，可怜兮兮。今日份教育失败，倒退一倍，同时因为没有做一个好妈妈和颜悦色对待小孩，内心充满自责的心态。
一整天的状态极差。
所以怎么调整呢？认清此刻状态，及时止损。今天试了这个做法，有一定的挽救作用。
今晚要早点睡，明天早起，为了实现计划，早睡吧。
最近出现一些奇葩事，可能连锁反应吧!不过我虽然处理上有些偏激，但是如果大家中招了，就说明我们估计都有付出，...
内心强大的人，就是一个能简简单单、快快乐乐生活、建立起自己生活秩序的人。 我愿意为成为一个自由自在的人而努力。为自...
我刚从英国回来的第二天就投入到了紧张忙碌的训练中，为18号到山东去参加全国比赛而准备着。为了冠军而战！ ...
这几天工作不在状态了，预售中期是最疲惫的，熬过去了一切都好，想办法调整吧～ 预售就是一场“磨心”的锻炼，戒骄戒躁，...
昨天晚上晚睡了一会，今天白天一直不在状态。早读一直犯困。中午体育课锻炼还比较在状态，打了一会儿篮球。虽然中午午睡了...
「能走捷徑的話，何必繞遠路？」這是許多人的想法。但許多時候，神不帶我們走近路，目的是要讓我們在路途中認識自己，叫我...
状态不大好已经有挺长时间了，一晃国庆都过了，2018年也很快结束了。 发现自己连续几年总会有几个月状态不大好。分析...
天啊！我的皮肤怎么出现细纹，特别是眼周肌肤，没有弹性，暗沉！我望着镜子里的我感叹道！ 自打上个月放长假就有点懈怠自...
上课下课的看了一下午的发展笔记，结果到了晚自习之前的休息时间就清晰的感觉不想学了 这可不行，这样的我还有什么心境学...
希望以后每天都能给充实自己的时间，每天都给自己设定一些小目标，锻炼锻炼，读读文章，学习新知识就挺好的，游戏滚粗吧；...
本文标题：调整状态
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hprymltx.html
网友评论