第三本《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》读后感

这是一本收录了很多位P.E.T.讲师的感受的书籍，透过它能窥探一二，看完后，很骄傲也很庆幸，很庆幸跟其中榜上有名的三位老师学过。

P.E.T.是什么呢？它是一种沟通方法。它有一个行为窗口，两个原则：不一致原则和问题归属原则。不一致原则：人的接纳度随着人的情绪，环境等变化。父母双方也不必一致。问题原则：孩子的问题让孩子自己解决，父母的问题父母来解决。

它有一套可以自己实践的体系。

它让我学会独立，不是一点点问题就急着找老师，可以依靠自己，可以依靠这套体系来解决生活中的问题。

这本书我看了三遍，这次看到了一些不一样的东西。很多心理学方面的东西，跟它也有关。

它的核心是需求，而不是对错，父母和孩子双方的需求都要满足，看到对方的情绪和需求，就能让对方的情绪流淌，让对方理智脑回归，对方就能自己解决自己的问题了。

这套方法，是一种大智慧。让关系变融洽，帮助个人成长。只有实践过才知其中的魅力。

光看书也是一种滋养。