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心率太快

心率太快

作者: 尧柯 | 来源:发表于2023-04-02 10:49 被阅读0次

这两天不知为什么,感觉心跳得很快,也很慌,的确这段时间,因为MBA复试要调剂等原因,好象比较焦虑,还有孩子的学习也让我有些焦虑,但应该不至于这样吧。

吃完早餐我去药店让店员给测了一下,血压有些偏底,心率有些高,我赶紧把手环带起来看看,心率的确有些高80-120不等,我想可能是没休息好吧,关键这段时间其实睡眠挺好的,晚上直接睡了不会醒的那种,白天也照样午觉,睡得也挺好的。

再监测看看吧,感觉从来没有过的心慌心跳,自从阳过以后,就没好好运动了,最近是感觉没有力气,比较范困,可这些应该很正常呀,春困秋乏的,总之还是有些焦虑了,心事太重吧,虽然已经在一遍遍的和自己说,那些都不重要,而且许多事情,都是有定数的,急也急不来,而有些却是劫,劫过了,就更精进了,却还是会每天都想,每时每刻都想,最终搞成这样。

就象人家说的,人生不过3万多天,过一天少一天,而我们的此刻纠结的人和事,也许许多年后再回头看时,什么都不是,过好自己的每一天才是最重要的。喜欢考试就考吧,喜欢学习就学吧,喜欢工作就工作吧,喜欢休息就休息吧,每一种生活状态都有利弊,看我们适应什么样的生活方式,适合什么样的情感滋养,一切选择也都会是最好的。

愿一切如安好,在合适的时候,做着适合的工作,和正确的人,做着正确的事,将来有一天我们回头时,一切都不会后悔,也一切都不会遗憾。

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