晚上听了将近三个小时的课程，最后环节是对课程内容的收获和感想，我的主要想法如下：
一.输出方式和内容
课程里老师提到一句话“越是重要的目标，越是要做好输出”。
回看自己的目标——写作，在结束今晚分享后，我觉得写作其实是输出的一种手段。之前的写作，还处于随心写作阶段，那接下来则要更明晰自己的目标，把达成目标的这个过程，用文字的方式做一个记录。同时，在此之前，先明晰自己的目标——人生目标、五年目标、年度目标、周目标、日目标、番茄目标。
二.人生的55岁
今天老师课上分享了一个统计数据，是关于退休年龄、寿命之间的关系，其中55岁是个分界点。从他获取的数据看，大致上说，普通人退休年龄越晚，则寿命可能会相应地减少。
现在已经三十多岁，如果想要实现55岁退休（或者说55岁就到一个事务轻松的年龄），这二十多年，我如何度过就至关重要了。并且，现在的时间是积攒人脉、学习、工作来积累金钱，从而为未来置换别人的人脉、知识和时间。
三.每天的微习惯
老师在拆分目标的时候，每个目标的细分任务，怎么落实到每天的十斤，也让我比较有感触。
每天挤出2-4小时用于做跟目标相关的事情，如果有三个目标，平均每个目标15–60分钟不等，那一年下来，也是个可观的数字，也许就能成为戏份领域的专家。
今天三小时可谓收获颇丰，一步一步付诸实践，相信自己能行。加油，nice lady！
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