我这个傻子，以为1.5要放电影了，结果看了一下是4月12日还是21日，那么1.5是什么东西啊啊啊啊啊就是月光下的侦探和快盗吗，我说怎么还有几天就要上映了，才刚刚放出一版预告片
自己文字又特别烂，不吃东西的话感觉只有晚上早点睡才行，不然肚子可能会叫啊救命，然后我今天还想去盒马看一下的。
啊对了可以发在脑洞去，发一些很变态的脑洞。一些美帝和苏修
确认一下价格吧
感觉需要松一下我的骨头了
然后我感觉我对牡丹上瘾了，现在只想画牡丹啊啊啊啊啊 每天一幅吧，画得慢一点，满满学习，就是电话花瓣是不行的，先要有印象，然后再开始画。
我看我一直画牡丹好了，其他还想也不是特别有耐心，或者说，其他的也可以联系一下，看看都花了什么，对了，把它先打印下来吧。
2024年1月2日写于
Objective 你对今天学的记得什么？ 健身练背的时候那几个动作；硬拉，划船，。。平时在家练腿就深蹲。这些动作...
大家是不是经常听到这样的对话： 大胸弟你今天练什么？ 我今天练胸，明天练背... 很多人都知道胸背腿肩手分开练 但...
今天下班早，直接到了健身房，今天健身房人不多，没有抢器械的，练起来比较连贯。 今天的计划是练背和肱二头肌，先在跑步...
今天计划是练背和二头，力量和有氧共计2小时，其中力量1.5小时，有氧0.5小时。 引体向上6组，高位拉背8组，水平...
今天练背：1. 高位下拉 2. 助力引体向上 3. 单臂划船 4. 杠铃划船 5. 罗马尼亚硬拉 硬拉是比较难的动...
这几天一直在练背部，确实背部比以前薄了一些。女人，背薄一寸，人年轻一些。虎背熊腰，就是大妈。 这几天，在锻炼，却忽...
一、背知识 女生练背，锻炼背中部，形成高挺的身姿，所以训练的重点是斜方肌中下部、肩袖肌群、菱形肌。 1、上背：从上...
开学一个月了 终于练了一次背 给自己点赞 运动能让我快乐 感觉运动之后 整个人都神清气爽 而且今天还认识了一个小伙...
很多同学应当都听说过这样一句“健身房法则”： 宽握主要练背的中上部，可以把背练宽，窄握主要练背阔肌中下部，能把背练...
2017年7月6日 星期四 天气晴 今天按照计划练的是背。热身完成之后发现今天练背的人好多。很多器械都被人占满了。...
本文标题：今天柯南总集放映 记得练背
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hpyundtx.html
网友评论