时间飞快！一个星期又过去了。我的体重已经减到145斤了。这效果应该跟太极有很大关系。
早上老婆看我打太极，惊讶地看到我后背的汗水就拍下照片作纪念。很庆幸，我自己从放弃到重新找回自信，只因为我持续提高一件事情-太极。有时想想，以前怎么没认真过你？以前怎么没坚持一下呢？好多疑问就是只说不练而错过了。时间宝贵，真的宝贵，凡事都要计划好，不要浪费掉。但一定要有系统地去使用时间，这样才能进步，得到最佳的效果。
谈谈太极，我已经可以熟练打完二十四式了。并且根据老师建议，每天十遍，然后修改动作。我的感觉是有所进步，但还需专业指点一下才能更好学习。比如：呼吸，运气 等。这个礼拜是更多地进行整套动作的练习，一开始练3、4遍就觉得累，时间太久了；现在就轻松很多。早上由于晚睡没起早，打了半个小时，只有五遍之后就要去送货。通过打太极，最大的验证有没有效果，除了体重之外，还有周六打篮球时，跑动变得轻松了，并且节奏好像一下子跟以前在学校打球那种状态一样了。特别舒服，只是后面多打了半个小时，超出预计。所以，这个好功夫一定要继续练习，并且发扬光大。
计划：下周开始找人来传授太极二十四式给大众。目标：爸妈老婆儿子；艺坤；菜头鬼等；
在说说问题吧！还是没有很好地利用这些碎片时间。特别对阅读要求很低，没有真正地静下心来读书。其实每天都可以有时间安排在读书上，那就做认认真真执行，不要毫无长进。觉得自己应该定下计划目标，还有监督检测跟踪工作。发现时间多的是上班的时间，利用率很低，但又容易被打搅。还有晚上，其实可以抽个半个小时，学习或者看书的。
计划：每天在早上和下午上班时，各用半个小时看 会计 的书。（争取一个星期内看完，并写读后感）
兴趣：英语、钢琴、围棋、编程
英语：这是要强化地。所以，必须逼着自己加入在生活里面；
钢琴：好像没什么时间了。待续
围棋：把弈城围棋开启，给儿子，也给自己一个平台进步；
编程：想想办法去接触一下；还有找找一凯。
在工作上，现在是重点放在组织工作。党建工作第一位，所以要抓紧做好学习和记录相关内容。要抓重点，提早安排学习计划，落实到位，将党员学习平常化。自己既然是一名共产党员，又是村干部，更要学好党的政策和路线，认真研读习近平总书记的思想和方针，将所学到的理论运用到实际工作生活中去。
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