我自己觉得每天早上起床后一个小时内我做的事情，对我一天的影响还是蛮大的，如果我起床就是看手机，吃饭的时候也是看手机，那么大概率今天看手机的时间会很多，如果我没有看手机，去忙活别的事情或者去看书，那么当天看手机的时长就会少许多，可以试着用这个方法让自己自律些。
昨晚又梦到了董宇辉，可能是跟我现在每天晚上都会看他的直播有关系，梦里，他喜欢我，含情脉脉的看着我的眼神我记得最清晰。我都已经结婚了却总是梦到另一个不曾谋面的男士，这确实有点奇怪，但是我想，谁不喜欢才华横溢满腹经纶轮出口成章又很有人格魅力的人呢，诚然，每个人都有对美好事物的喜欢与追求，人之常情也，这当然也不会妨碍我爱我的老公，欣赏我的老公。
爱出者爱返，福来者福往。坚定的做善事积善行，利他之心心永存之。
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本文标题：2022-10-13记录
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