为什么有的少吃，还容易发胖，有些人即使吃也不长肉？
为什么有些人想瘦就瘦了，而有些人却减肥那么难？
肥胖实际上是体质出问题了吗？！
同一个人，为什么差距如此之大？最新的科学发现：易胖的体质与易瘦的体质之间的区别。
如果您很难减肥，那一定是易体质的问题。没有减不下来的肥胖的，那该怎么办？换句话说：拥有易瘦的体质自然可以瘦！是的，就是这么简单。
众所周知，许多名人刚出道时都会有婴儿肥，游泳圈甚至是全身胖。首次亮相几年后，他们突然瘦了很多，看上去很漂亮。秘诀是，在营养师的帮助下，他们的体质趋于易瘦体质，也就是从易胖体质变成易胖体质的转变。
易胖体质VS易瘦体质，如下：
1（摄入/吸收）指数
如上图所示，容易肥胖的体质的食物摄入和吸收几乎成比例。吸收后，人体将能量转化为脂肪并累积；而那些易瘦的人吸收的能量在满足人体的基本需求后会慢慢减少，最终形成“无论吃什么，都不会发胖。
2（运动/脂肪分解）指数
如上图所示，随着运动量的增加，容易发胖的体质的脂肪分解会非常缓慢地增加。易瘦的体质可以通过少量运动迅速分解多余的脂肪，直到脂肪值达到基本需求并趋于相对稳定为止。
易胖的体质可以变成易瘦的体质吗？
答案是：是的！
研究发现，除了先天的情况外，还可以通过后天的专业调理来达到易瘦的体质。体质调理已成为减肥的最有效方法。如今，很少有人知道的调理方法的秘密，明星能够长时间保持苗条和健康的身体的原因终于揭晓。
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纤立瘦食用的方法：
Ø每天3次，每次1袋；拒绝饥饿，饿时进食，每天4-5袋或更多。
Ø随意混合，白开水冲调。在夏季，用矿泉水一起冲调味道会变甜。
Ø减肥和塑身，收紧皮肤，调节细胞。
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肥胖的人：减肥和塑身很容易
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