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经验之谈——跑步就是要三天打鱼两天晒网

经验之谈——跑步就是要三天打鱼两天晒网

作者: 黛玉的花锄 | 来源:发表于2021-11-28 11:59 被阅读0次

    刚刚跑步回来,在路上,我就想了这样一个题目:跑步就是要三天打鱼两天晒网。

    前几个月我一直再坚持练瑜伽,但从前天开始到昨天,再到今天,我都提不起来兴趣继续练瑜伽。不是说我觉得没效果才提不起兴趣,而是我的坚持真的太痛苦了我觉得,像是每天按时完成任务一样,练起瑜伽来感觉味同嚼蜡,一点兴奋开心的感觉也没有。我感觉自己像个机器人一样,没有思想没有情感,只是顺着老师的呼吸做着每一个动作。但是练完之后的感觉可是太好了,身体很轻松,也很舒适。但是就是没有继续坚持下来,所以,星期五那天,我在该起床练瑜伽的时间,起晚了,所以我心里就给自己找了个借口,说今天给自己放一天假。结果这个假一放,就放了三天,昨天和今天,还是一点也不想练瑜伽。不过星期五那天,为了补偿没练瑜伽,就去操场跑步去了,跑在操场上的我,吹在风里,我想撒野的孩子,一个劲的向前奔跑,好像浑身有使不完的劲,一口气跑了十五分钟,才停下来。脑袋晕晕的,出了一身汗,满脸通红。感觉太爽歪歪了。我像一个刚学会奔跑的小孩,奔跑在旷野中,一往无前!我一下子,感觉到跑步很好玩,比瑜伽好玩多了。瑜伽对我身体的束缚,让我一下子释放了。今天,我心心念念要去跑步。

    其实,我从初中高中一直到大学都在跑步,只是没有像村上春树那样坚持每天都跑。我总是三天打鱼两天晒网。但林林总总算下来,自己也在陆陆续续的坚持着跑步。有一段时间我给自己规定,每天都跑。可是总有什么事情,和借口,总是不能坚持每天都跑。但是一段时间不跑,又开始跑发的那种感觉,新鲜感很强烈。我想身体也是一个喜欢新鲜感的小机体,你时间长不做什么,突然开始做,就会有一种兴奋和开心。

    今天的天气不好,没有太阳,还吹着点风,但是我在广场上奔跑起来,那感觉真是太美妙了,一切的不愉快和负面情绪都抛在脑后,我只管向前奔跑就是了。

    很多人都在说做一件事还要持之以恒,才能见到功效。但我觉得,不管有没有功效,只要你做过一分钟,就会有一分钟的功效,只是我们很难量化这种功效。就跑步而言,我还是提倡不要每天都去跑,但如果你是一个激情四射的人,每天都有用不完的热情,可以坚持每天都跑。但是像我这样,时不时就会产生懈怠心理的人,没有长性的普通的小懒虫来说,不要想着每天都做一件事。兴致来了就去做一下,没兴致 了就丢在一旁,等想做的时候再做。

    就像日更,我也是不能坚持每天都做这件事,但是,我突然想写的时候,我就会在电脑前,把自己想说的话统统写出来,不管有没有人读,但是我都会把自己的想法说出来。也是三天打鱼两天晒网,我觉得这样使我更加愉快和轻松。

    生活嘛,不能总是按部就班的过,总要有点突发奇想。

    我今天突发奇想要做个好吃的,我今天突发奇想要去徒步旅行,我今天突发奇想要写一篇文章,我今天突发奇想要读一本小说,我今天突发奇想要练瑜伽,我今天突发奇想要喝下午茶。

    总要有个突发奇想,活着才有意思。要不然每天的生活都安排好,我实在受不了。那么。你呢?你觉得我说的有道理吗?

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