2017年给自己定下的目标之一是要做12本书的“强力读书笔记”——通过深入阅读后写出书的脉络、亮点、想法和联系。

第一本书我选择了刚刚读完的《智能时代——大数据与智能革命重新定义未来》。

何谓“拐点”

今天读到了第五章“大数据和智能革命的技术挑战”，主要论述了大数据涉及的技术基础，以及在信息安全方面面临的技术挑战。

文章出现了一个词“拐点”，引发了我的兴趣和思考。

重大科技突破常常需要酝酿很长时间，在这段时间里，技术进步是一个缓慢的积累，有人把它称为相对停顿状态，因为这个阶段一切发展都是平衡的。但是当这些量积累到一定程度后，科技在短时间内获得单点突破，然后新科技全面迸发，这是拐点。

拐点，就如同两个世界之间的一扇门，一边天堂，一边地狱。拐点之前是沉寂的孤独，拐点之后是绽放的热烈。

对于科技来说，“拐点”意味着的人类智慧的重大突破，意味着从0到1的颠覆式创新，意味着一个新的风口的到来。

对于个人成长来说，也是如此。

在拐点到来之前，是很长的一段时间。这段时间是沉寂的积累期，如同表面波澜不惊，而水下波涛汹涌的大海。看似一切都在停顿状态，实则是不断地积聚力量。

直到某一天，漫长的等待后终于迎来了那个瞬间，那盼望已久的“小东西”，先是露出了小小的角，之后就声如破竹，势不可挡，如同雨后春笋，颇具燎原之势。

一夜之间，满城尽带黄金甲。

从此，一路向前，无催不坚。

默默积累、单点突破、全面迸发，是技术突破的路径，也是个体成长的过程。

每一个在默默努力的人，都在等待属于自己的拐点。

静待拐点——从“加速”到“起飞”

对“成长”拐点的思考，让我想到一周前的一个感悟。

元旦后的第一周，我继续做着年终总结和新年计划的收尾工作----填写效率手册的“年终盘点”。

第一行需要写下这一年的主题，旁边有提示：如果生活像电影一样，你的2016叫什么名字。

我想了很久。我想找到一个合适的词来概括整个2016年。

“努力”？不行，体现不了结果。

“尝试”？不行，太含糊。

“成长”？不行，不够有针对性。

......

最后，我选中了“加速”这个词。

如果把每个人的成长比作一架飞机的话，当下的我们则处在不同的位置。有的人已经到达平流层正在平稳地飞行，有的人刚刚完成助跑开始起飞，有的人还在跑道上加速，还有的人，已经放弃了起航的念头。

起飞虽只是一刹那的动作改变，却是量变到质变的拐点。前一秒还在地上奔跑，后一秒已经飞向天空翱翔。

对我而言，虽然自认为2016年非常努力，成长很多，但当前的状态仍只是“奔跑”，而且根据经验，从此刻到起飞之间，还有很长的路要走，还有很长的时间需要等待。

好在，还是有进步的，起码是在加速前进，而不是原地不动，这就是2016年最大的收获。

拐点来临之前，我们应该如何准备？

“只有当所有必要的技术都成熟时，技术革命才变为可能”。

在“起飞”之前的很长一段时间，我们需要做好充足的准备，相信当各方面条件成熟之日，也是“拐点‘’的不期而遇之时。

方法论——“期望值最大化”

这几年，“迭代”这个词非常热。我们经常用它来形容一个人的不断突破和进步。其实它是机器学习领域的专业术语。

机器学习的过程无一例外是一个不断迭代、不断进度的过程，即“期望值最大化（Expectation MaxImization）”的过程:只要事先定出一个学习的目标，这些算法就会不断地优化模型，让它越来越接近真实的情况。

这个方法论同样可以用在日常生活中，帮助我们达成自己的目标。即通过深入思考“人生中最重要的价值是什么”、”最想达成的目标是什么”来设定与自己内心一致的目标，然后奔着目标不断优化自己的行为并内化为习惯，最终让自己越来越接近目标。

实践——知是行的主意,行是知的功夫

”知是行的主意,行是知的功夫，知是行之始，行是知之成，知和行是一个本体、一个功夫，知而不行,只是未知。”——王阳明

我们总说“知道这么多道理，为什么还是过不好这一生？”根本原因在于理论脱离实践。

以新年计划的实现比例为例，据调查，每年年初大部分人都会设定新年计划，但到年底只有8%左右的人能实现。

知行脱离、执行力不够是失败的主要原因。

如何做好实践？我想需要从两个方面着手，目标管理和时间管理。

首先，我们要为自己设立具体的、可度量的、可实现的、相关的、有时效性的目标，也就是要根据“SMART”原则来使目标清晰化、具体化。

然后，就要把具体的目标分为两类——项目和行动。项目是需要多人多个行动组成的，行动则只涉及自己。

最后，落实项目与行动。项目可通过制定计划、督促执行来实现，行动则可以通过培养习惯来实现。

在具体操作过程就需要进行“时间管理”。例如，每天下班回家前制定好第二天的工作计划；早上到单位的第一个小时最宝贵，应该用来做需要深入思考的事情；每个周末我们应该投入4—8个小时进行自我投资等。

自律——人生的终极自由

逻辑思维2017年跨年演讲中，让我印象深刻的一个片段是罗振宇关于死磕和自律的一段描述：

“死磕”是不管自己怎么样，都要把事儿做好；“自律”是让自己变得更好，事情自然能够做得更好。

我发现原来自律和有趣是同一件事。他们有一个共同的反面，叫自我懈怠。

当技术造就了繁荣，匮乏成为历史的时候，真正划分阶层的是什么？不是任何的外在资源，就是你如何激发对生活的兴趣，如何通过自律达成体面。不管外界什么事儿，一切的根源都是自我。

很久以前，我就把”过上体面的生活”作为人生追求的目标之一。没想到的是，“体面”并不仅仅是表面的美好，更重要的是背后对欲望的控制和人生的把握。

昨天读了一篇关于控制食欲的文章，作者王珣说“减肥最重要的意义在于，这是一种锻炼自律性的过程，常年管住嘴又迈开腿，保持一个励志的身材，没有比这更努力的男女了。”

如何培养自律？文中也提到了方法“减肥可以养成自律，自律可以改变人生。”

所以，不管对别人是否有触动，我是准备郑重地把减肥作为自律养成的手段开始实施了。

我们也可以根据以下公式测试一下，自己的体重是否理想。

通用标准体重为：身高厘米数-112=标准体重公斤数

女性最具吸引力的体重（kg）=19.11*身高（m）²

男性最具吸引力的体重（kg）=23.79*身高（m）²

总结

宏观上，看清位置，微观上，努力实践。

心怀希望，做好准备，不忘初心，继续前行。

想必这才是“拐点”带给我们最大的启示。